Padel World Press .- La pagaie a une série de coups de base, fondamentaux pour commencer à «défendre» dans la piste et commencer à s'amuser. Cependant, à mesure qu'un peu plus de niveau est acquis, d'autres types de coups sont nécessaires, ce qui peut aussi être définitif pour décanter un match en notre faveur:
Volley
C'est l'un des coups les plus utilisés près du filet et dans les zones offensives. C'est un coup fort, au-dessus de la hanche, qui va nous aider à attaquer nos rivaux et à ne pas perdre le réseau.
Pour faire une bonne volée il est indispensable de placer la pagaie devant notre visage (que le profil regarde vers nous) et de nous placer les genoux fléchis et les pieds, sur la pointe des pieds et en parallèle.
De cette façon, et pour effectuer le coup correctement, ce sera la jambe opposée au coup que nous avancerons, en obtenant l'épaule correspondante à la paire. Si nous frappons avec le droit, ce sera le pied gauche qui ira de l'avant et si nous le faisons avec le revers, ce sera le droit de nous déplacer. Une transition vers l'avant entre notre tronc supérieur et la jambe du même côté.
De plus, le point d'impact avec la balle doit toujours être en face de notre corps et, si possible, à la hauteur de notre tête ou de notre épaule.
plateau
Bien que pour les niveaux d'initiation, un coup n'est pas recommandé, car nous augmentons notre niveau qui gagnera plus d'importance ... Et c'est le coup le plus important dans la section tactique de la pagaie car cela nous permettra de ne jamais perdre le réseau nous surpasser avec un ballon.
C'est un tir d'approche qui est travaillé exclusivement par la technique. Pour le faire correctement nous devons nous placer sur le côté, avec la pelle à la hauteur de la tête et en parallèle, avec le bras qui ne frappe pas étendu. Une fois préparé le coup sera le bras du coup qui effectuera un balayage vers l'avant pour frapper la balle où votre bras opposé pointe (aussi loin que possible) recherchant ainsi la plus grande profondeur.
enchères
Le coup qui définit par excellence. C'est la manière la plus habituelle de terminer un jeu contre une balle courte ou proche du filet et qui allie beauté visuelle, puissance et efficacité.
Pour faire un bon «smash» nous devons soulever la palette au-dessus (et derrière) notre tête, avec le bras qui le porte complètement étendu. Une fois dans cette position, nous allons effectuer les étapes de réglage, afin de nous placer sous la balle et ainsi atteindre le point d'impact le plus élevé.
Une fois placé dans la zone de frappe optimale, le bras avec la pelle devrait imprimer la force maximale possible au coup en projetant le coup vers le bas et en avant (comme en diagonale) en terminant la vente aux enchères dans la poche opposée.
Ces coups nous aideront à augmenter notre niveau et à profiter chaque jour un peu plus sur le court ...
Qu'attendez-vous pour les mettre en pratique?
Image: Tournois Time2Padel
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