Padel World Press .- Il est tout à fait normal que les pagayeurs «résistent» au revers lorsqu'ils commencent à jouer, à tel point qu'ils essaient de «l'éviter» par tous les moyens. Cette «tactique» n'est pas conseillée puisque les rivaux peuvent réaliser cette situation, ce qui les amènera à envoyer toutes les balles vers ce «point faible».
Heureusement, ce coup est amélioré avec la formation et, bien utilisé, peut devenir une ressource mortelle.
Et quel serait le conseil de Time2Pádel pour améliorer notre recul? Nous vous montrons juste ci-dessous:
- Un ou deux revers. Bien qu'il soit habituel de le faire d'une part il y a des professionnels comme Victoria Iglesias, joueur de Bullpadel, qui préfèrent le faire avec les deux. Chaque option a ses avantages et ses inconvénients… Par exemple, si vous effectuez le revers d'une seule main, vous pourrez atteindre les balles plus loin mais c'est plus difficile à exécuter correctement. Si vous choisissez celui à deux mains, il vous sera plus difficile d'atteindre des balles plus ouvertes et cela ne vous servira pas dans des coups comme des salves.
- Placement. C'est un aspect fondamental que nous devons prendre en compte pour améliorer notre revers. Il faut toujours se mettre en position d'attente, les jambes semi-fléchies et préparer la lame au coup. Lorsque le ballon arrivera, nous devrons tourner les épaules et lancer la raquette en arrière, en frappant le ballon devant nous et à hauteur des hanches, en portant le poids de la jambe la plus en arrière à la plus avancée et en ouvrant le bras libre pour maintenir le équilibre une fois que nous avons frappé la balle.
- Manipuler. Le plus courant en paddle-tennis est le «Continental Grip», car il nous permettra d'effectuer tous les coups sans avoir à le changer. Malgré cela, il est parfois avantageux d'en utiliser d'autres comme la 'Reverse East Handle' qui, malgré son nom, nous permettra également de mieux effectuer d'autres coups comme la vipère ou le coup à trois, en permettant un meilleur effet .
- Entraînement. Si vous voulez que votre revers soit meilleur, pratiquez encore et encore. La formation sert à améliorer notre niveau et notre technique, en plus d'être le moment idéal pour essayer de corriger nos faiblesses. Par conséquent, si vous avez besoin d'améliorer votre revers, pariez sur des exercices axés sur ce coup et essayez toujours de revenir en arrière… C'est la meilleure façon d'atteindre votre objectif.
- La patience. Comme c'est un coup dur, cela demande de la pratique mais aussi de la patience. Nous ne le dominerons pas facilement et nous aurons besoin de beaucoup de temps non seulement pour l'améliorer mais aussi pour le maîtriser.
Si vous souhaitez améliorer votre revers, n'hésitez pas ... Montez sur le court, suivez ces conseils et répétez-le encore et encore. Vous verrez dans combien de temps les résultats et le jeu seront plus complets et, surtout, plus efficaces.
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