Padel World Press .- Personne ne peut nous nier qu'il aime gagner, plutôt que de perdre. Si nous demandons aux professionnels du padel s'ils jouent ou non, je vous assure que tout le monde dirait qu'ils sautent sur le court avec le seul objectif de gagner. Sur le plan professionnel, bien sûr, l'objectif logique est de gagner, gagner et gagner. Mais, et chez les mineurs? Et chez les amateurs? Trouverions-nous l'unanimité dans la réponse? ... Sûrement pas.
Actuellement, une ligne de travail en psychologie du sport est l'application de techniques de contrôle émotionnel, où la perception de «succès» et «échec» ont un rôle déterminant.
Il est prouvé que ce que nous pensons nous conduit à agir d'une manière ou d'une autre. Nos pensées «guident» nos actions, nos émotions, nos actions, notre jeu dans tous les jeux de pagaie. A partir de cette idée, on peut se demander: Donc, si je pense toujours au succès, vais-je toujours gagner? Oui, c'est.
Qualifions-nous. Si nous pensons que notre succès est littéralement liée aux résultats d'une réunion, alors si nous gagnons l'engagement réussira, mais si nous perdons ... Nous n'avons réussi ou ce qui est la même chose, nous avons réussi à atteindre notre objectif principal était la gagner la partie. De ce point de vue, un seul couple serait heureux: celui qui a gagné toutes les rencontres. Le reste des paires ne réussirait pas, car ils auraient perdu.
Cependant, si notre succès est lié au terme performance, les conséquences seront bien différentes. Notre jeu a et doit être planifié en fonction de nos performances. Avec cela, notre succès ne sera pas directement lié aux résultats que nous obtenons mais à l'amélioration de nos performances à chaque séance d'entraînement et à chaque crash. Si nous prenons cette approche comme point de départ, chaque séance d'entraînement et chaque match sera un succès… Nous gagnerons toujours !!
L'importance de fixer des objectifs avant chaque réunion
Dans la perspective de tout choc, nous devrions envisager des objectifs de performance, mettre des objectifs réalisables en fonction de notre niveau et, bien sûr, essayer d'améliorer à chaque fois, chercher de nouveaux défis, de nouvelles stratégies, différentes approches tactiques, améliorer la communication avec votre partenaire ... Dans En fin de compte, nous devrions faire de chaque duel l'occasion d'apprendre, de mettre en pratique ce que nous avons appris et de nous amuser à jouer au paddle-tennis. Si nous sommes capables de faire cela, nous réussirons toujours, nous gagnerons toujours parce que notre succès ne sera pas lié à gagner ou à perdre notre engagement ... Et si nous gagnons!
Après avoir lu tout ce qui précède, vous pouvez penser que ce n'est pas grave si vous perdez ou gagnez dans la pagaie. Cependant, le comportement compétitif a toujours tendance à gagner et, par conséquent, si nous gagnons en performance, nous serons plus près de gagner aussi dans ce que les résultats nous rapportent. Si notre performance est proche de notre potentiel, les chances d'obtenir de bons résultats dans nos matches augmenteront proportionnellement.
Une recette pour toujours gagner dans la pagaie
- Entraînez-vous avec un planning basé sur les performances de votre jeu.
- Fixez des objectifs de performance pour chaque match.
- Evaluez votre niveau et montez pas à pas, toujours à partir d'approches réelles.
Et tout cela devrait être assaisonné de bonne humeur, de bonne humeur, entouré de gens qui ajoutent, laissant de côté les problèmes personnels, le fardeau du travail et toujours profiter de la piste.
Je prends ce temps où nous sommes, pour souhaiter à tous une année d'entrée très heureux de 2017 avec de grands rêves, de bonnes intentions et beaucoup, beaucoup paddle veulent et continuer à profiter de ce grand sport.
Un câlin fort et affectueux et des bisous pour tout le monde… Allons-y tous cette année !!
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