Padel World Press .- A cette occasion, ils nous laisseront un article dans lequel Juan Galiano parle de l’un des aspects fondamentaux pour réussir dans le monde. #pádel comme dans toute autre discipline ... Savoir se positionner, savoir quelle doit être sa position et où il faut être à tout moment peut faire la différence entre gagner ou perdre un point, entre gagner ou perdre un match ...

Ne manquez pas ce reportage enrichissant ... Ce que vous aimez et apprenez!

"Soyez bien positionné cela facilite notre jeu et, en plus, cela dérange les adversaires quand il s'agit de frapper.

Parce que? Parce que si l'on est capable d'être dans la bonne position à chaque moment, il peut exécuter le coup techniquement de manière efficace. Si nous ne sommes pas bien placés, même si nous avons une bonne technique de frappe, il faut noter que le pourcentage d'efficacité de notre AVC est réduit.

De la même façon, étant bien positionnés, les angles et les espaces libres seront minimisés, l'adversaire devra donc ajuster beaucoup plus ses coups pour essayer de s'améliorer.

Lorsque nous parlons d'une position correcte, nous devons être clairs si nous sommes défendre ou attaquer… Car souvent cette indécision est ce qui nous conduit à mal nous positionner, à ne pas être dans l'un des deux et donc à rester dans une zone de transition dans laquelle nous ne pouvons pas rester. La vérité est que cette erreur est typique aux niveaux débutant et intermédiaire. Au niveau professionnel, il est souvent joué dans la zone de transition bien que cela dépende de nombreux facteurs qui sont peu utiles pour le padel amateur.

Poste à la Défense:

Environ quelques pas derrière la ligne de service et avec le bras étendu latéralement qui ne touche pas la vitre latérale ... je travaille en guidant mes élèves à travers la séparation des cristaux: à la hauteur du joint de séparation des 2 cristaux côtés et à un pas de la séparation du premier et du deuxième verre inférieur (8 mètres du filet et 2 - 2,5 mètres du verre latéral). De la même manière, vous devez retrouver cette position à chaque fois que vous frappez.

Position dans l'attaque:

Environ quelques étapes du réseau et au centre de notre domaine. Le but est que nous soyons capables d'attaquer la balle si elle est courte et nous pouvons récupérer un ballon sans perdre le réseau.

La position d'attaque varie en fonction des caractéristiques du joueur. Si vous êtes lent ou court vous devez être plus loin du réseau car, dans ce cas, il sera très facile de le passer avec un ballon, en plus de récupérer le réseau beaucoup plus tard. Si les conditions sont exactement le contraire, le joueur pourrait être plus attaché au réseau.

Il est très important pour ceux qui débutent dans ce sport d'apprendre à jouer les deux joueurs en parallèle et de toujours balancer sur le côté où l'on lance la balle ... nous couvrirons les angles de tir normaux du contraire.

Juan Galiano ".

photos: Estrella Damm Circuit

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