Padel World Press .- Horacio Álvarez Clementi est l'un des noms de référence dans l'histoire de Padel, qui est devenu l'une des premières idoles du sport pendant son temps en tant que joueur et qui prend plus de deux décennies la transmission des connaissances en tant qu'entraîneur. Comme nous l'avions annoncé à l'époque, Padel World Press aura le privilège d'avoir une section dans laquelle chaque mois répondra aux questions des fans.
Ensuite, nous vous laissons avec le quatrième volet de la Section "L'effet HAC".
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Quelles sont les erreurs les plus courantes dans le retour du service?
Les défauts peuvent provenir d'erreurs techniques, tactiques ou physiques.
Une technique incorrecte, une mauvaise décision du type d'exécution et l'absence de réaction sont quelques-unes des causes de la plupart des erreurs.
Certaines erreurs courantes peuvent être les suivantes:
- Peu de préparation mentale avant de recevoir le service.
- Faible activation des jambes avant l'exécution du service.
- Tonus musculaire faible ou excessif pendant le retour.
- Lecture tardive du service de l'adversaire.
- Posture du corps trop érigée.
- Hit avec les pieds changés, face à face ou trop croisés.
- Mauvaise prise en main (très fermée ou ouverte).
- Une large préparation du coup dans le service rapide.
- Fin du coup rare et par conséquent peu d'accompagnement du ballon vers la cible visée.
- Frapper en perdant l'équilibre du corps.
- Frapper très près, loin ou au-dessus de la balle.
- Ne sortez pas et ne cherchez pas la balle dans des envois faibles et inclinés.
- Préparation et mise en place tardive du corps lors de son retrait avec une paroi latérale.
- Hit avec l'angle du visage très ouvert, fermé ou en angle.
- Esquiver la droite ou l'inverse pour revenir avec l'autre coup (pour être plus faible).
- Ne pas savoir comment absorber la vitesse du service de l'adversaire dans les services forts.
- Ne sachant pas soustraire avec le mur latéral ou sans mur, en anticipant.
- Ne sachant pas le résultat du rebond dans la paroi latérale et comment adapter le corps en fonction de l'angle du rebond.
- Absence de solutions tactiques pour appliquer des solutions à des envois difficiles. (soustraire parallèle, croisé, bas, globe, angle).
Consacrez du temps pour pratiquer le retour du service ... Et c'est l'un des succès les plus importants de la pagaie.
Un bon repos vous permettra de contrôler le début du point et vous serez dirigé pour obtenir la BREAK tant désirée !!
Horacio Álvarez Clementi
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