Padel World Press .- Voici la nouvelle vidéo de Miguel Sciorilli, qui nous montre chaque semaine ses trucs et astuces à suivre pour maîtriser tous les aspects de la pagaie. Dans ce nouveau rendez-vous avec tous les amoureux de ce sport, l'entraîneur argentin se concentre sur aspects à garder à l'esprit au sujet de notre «mauvaise» main. La main non dominante a un rôle important plus important que nous ne le pensons dans le développement d'un jeu et si nous apprenons à le «maîtriser», cela nous donnera des avantages importants pour atteindre des points et des victoires.

Le concept de main «dominante» il est tout à fait clair, comme point de départ de cette leçon, que ce serait celui qui porterait la pelle et avec lequel nous exercerions le plus haut rapport d'action au moment du coup. Cela peut être la droite ou la gauche, selon que nous sommes droitiers ou gauchers. D'un autre côté, la main opposée serait «non dominante» et, bien qu'elle jouera un rôle moins important que la «bonne» main, elle aura aussi son importance.

La réalité est que dans un jeu, il est essentiel d'utiliser les deux mains et, pour le prouver, Miguel Sciorilli nous a mis dans des situations 3 où nous pouvons clairement voir leur influence:

- Premièrement, dans le position d'attente. Chaque fois que nous ne sommes pas frapper la balle, quand nous nous attendons à la réaction inverse, il est très important d'être placé de manière idéale pour agir efficacement et avec précision. En position d'attente, la main principale doit être relâchée en saisissant la poignée le non-dominant tiendra la pelle, mettant vos doigts dessous.

- Le deuxième cas serait l'inverse. Bien souvent, vous avez tendance à le faire d'une seule main, cependant, pour être aussi efficace que possible, nous devons donner un rôle à chacun d'entre eux. Dans ce cas, le dominant opère et exécute le coup, alors que les réactions non dominantes, revenir en arrière Cela aide le coup est plus équilibré et puissant, empêchant l'épaule de partir et la balle tirée.

- La troisième situation serait la vente aux enchèresOù en dehors du mouvement typique visant la main non dominante vers la balle, quand nous nous levions l'épaule gauche tandis que le bras droit en arrière pour faire la ligne de mêlée.

En entraînant ces situations, nous pouvons tirer le meilleur parti de notre «mauvaise» main et utilisez-le pour gagner en efficacité, précision et cohérence dans chacun de nos battements

Ensuite, nous laissons la vidéo complète.

Très enthousiasmé par ce nouveau projet, Miguel a déclaré: "J'espère que vous avez aimé l'explication et, surtout, j'attends vos commentaires. Si cela vous a été utile, n'hésitez pas à le partager avec vos amis. "

Source et image: Facebook de Miguel Sciorilli

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