Encore une semaine et merci à Adidas Paddle Blog, nous recevrons une série de conseils et de recommandations pour apprendre à profiter pleinement de ce merveilleux sport. Cette fois, nous allons parler de l'un des plus importants et utilisés dans la pagaie, donc apprendre à le maîtriser correctement est très important.
Padel World Press .- Le coup de volée est l'un des plus caractéristiques et, en même temps, le plus complexe du paddle-tennis. On considère généralement que le simple fait de frapper est suffisant, mais cela a une technique beaucoup plus étudiée, ce qui peut nous permettre d'obtenir d'excellents résultats sur le court.
L'un des aspects les plus importants, et celui qui est le plus souvent erroné, est le placement du coude. Nous devons essayer de garder le coude le plus près possible du corps, afin de contrôler la direction et la profondeur que prendra le ballon dans le champ opposé. Si nous écartons le coude trop loin, nous pouvons perdre de la force avec l'impact et ce ne sera pas alors nous qui déciderons de la direction du ballon.
Le placement du pied est également essentiel pour la volée; le truc est de les garder toujours en mouvement. Si nous sommes actifs, les réceptions ne nous prendront pas par surprise et nous aurons une marge de manœuvre, quelle que soit la façon dont le ballon arrive.
Nous devons savoir attendre. Quand nous sommes si près de recevoir la balle, nous avons tendance à laisser moins de temps pour entrer, donc nous perdons l'occasion d'étudier notre coup. Ne partez pas sans réfléchir, nous devrions laisser ça aller et nous ne perdrons aucune balle.
Il est essentiel d'être prudent avec le pas vers le ballon. Nous devons croiser le pied d'appui mais de manière cohérente. Instinctivement, ce que nous faisons habituellement est de nous diriger vers le filet mais il faut entraîner le corps pour éviter cette manie. Nous devons faire les choses correctement au moment de l'impact et toujours vers le ballon.
Utiliser la main d'appui pour la volée du revers peut être le point décisif pour une bonne réception. Il faut se rappeler que la main d'appui est également là et que, pour la volée du revers, elle peut nous aider à maintenir la lame fixe, gagnant ainsi en force au moment du coup.
Si nous nous entraînons continuellement, dans quelques séances d'entraînement, nous observerons des progrès très notables dans nos tirs de volley.
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