A cette occasion, nous avons sauvé l'un des articles qui Manu Martín, prestigieux coach de Bullpadel, offert aux lecteurs de Padel World Press. Dans ce document, le technicien nous a donné une série de conseils pour que nous obtenions les meilleures performances possibles de ces jours où rien ne semble aller bien.

Padel World Press .- Dans cet article, j'aimerais que nous réfléchissions à une situation que tous ceux qui pratiquent ce sport ont affrontée à l'occasion. Peu importe combien ils s'entraînent, Il y a des jours où tout ce qui peut aller mal va mal. Le ballon ne rentre pas, le filet semble plus haut qu'il ne l'est, le court de l'adversaire devient très petit et le nôtre s'agrandit ...

C'est à ce moment que nous regardons la pelle, essayant de trouver la raison pour laquelle nous ne sommes pas capables de jouer comme nous le voudrions ... Et aussi dans lequel les grands joueurs démontrent la raison pour laquelle ils sont.

La chose la plus importante que je voudrais que les lecteurs sachent est que la plupart du temps ils sont en compétition, ils auront des moments pendant le jeu où le niveau de jeu sera en dessous de leurs attentes. C'est quelque chose de naturel et il dépend de chacun de voir le verre à moitié vide ou à moitié plein.

S'ils analysent les débuts d'un jeu, ils ont tendance à se caractériser principalement par des points courts et erratiques, qui laissent peu à peu la place à des points plus élaborés et à une plus grande cohérence de la part de tous les joueurs.

Parfois, des facteurs externes tels que le vent, la température, l'humidité ou le type de terrain favorisent le jeu d'un joueur spécifique et en pénalisent un autre, ce qui amène l'un des quatre joueurs à atteindre plus rapidement son niveau de jeu attendu tout en que les «défavorisés» sont mal à l'aise et incapables de développer leur plein potentiel. D'autres fois, il n'est pas nécessaire de chercher l'explication dans des facteurs externes ... Le jeu développé est tout simplement mauvais, bien en dessous de l'habituel, et c'est cette situation qui nous intéresse de travailler dans cet article.

Gagner en jouant mal ou en perdant en essayant de bien jouer?

Comme il est évident, ce serait parfait de pouvoir gagner en jouant bien mais ce n'est pas toujours possible. Par conséquent, lorsque vous êtes dans un match et que vous ne pouvez pas performer comme vous l'avez fait à l'entraînement ou lors de crashs précédents, pensez que vous êtes dans cet engagement de gagner, pas seulement de décrocher votre coup préféré comme vous l'avez prévu dans votre tête.

Maintenant, visualisez une partie de poker, dans laquelle vous devez jouer avec des cartes qui ne sont pas celles que vous aimeriez avoir, mais celles auxquelles vous avez joué ce jour-là, vous devez donc essayer d'en tirer le meilleur parti. Ce serait formidable de recommencer et d'attendre d'avoir les cartes qu'ils veulent mais, en revenant sur notre court de paddle-tennis, s'ils attendent que leurs coups fonctionnent avec la fluidité qu'ils souhaitent, ils seront alors sous la douche en se rappelant comment ils ont commencé à bien jouer. à la fin du dernier set, juste avant de perdre.

Je voudrais vous donner quelques conseils afin que vous puissiez essayer de tirer le meilleur parti des compétences que vous affrontez chez votre rival et, avec lui, avoir plus de chance de gagner le match

  1. Zones de confiance et marges d'erreur

Lorsque vous remarquez que vous ne jouez pas confortablement et que vous manquez de précision, choisissez des photos croisées. La trajectoire diagonale est plus longue et a une plus grande distance pour mettre la balle dans le champ de l'adversaire.

Si vous choisissez également de voler au centre du court lorsque vous êtes à l'arrière-plan, il est possible que les rivaux se trompent à un moment donné et puissent gagner le filet.

Lorsque vous êtes dans le réseau, frappez loin des murs jusqu'à ce que vous regagniez confiance. Il est préférable que l'adversaire frappe confortablement pour que notre balle frappe le mur.

  1. Changements d'adresse

Vérifier qu'ils obtiennent une plus grande précision lorsqu'ils conservent la même direction que celle apportée par la balle, que lorsqu'ils changent de direction du tir. Il est vrai que ce n'est pas très ambitieux, mais pensez que l'objectif de cette tactique n'est pas de gagner la partie, mais d'essayer de ne pas la perdre. À mesure qu'ils retrouvent les bons sentiments, ils peuvent reprendre des risques.

  1. Résultats préférés

En tant que joueurs, ils ont leurs coups spéciaux, ce tir avec lequel ils obtiennent une rentabilité plus élevée et qui échouent moins fréquemment. Dans les matches où ils ne jouent pas bien, il est temps de donner la priorité à leur tir d'étoile. Bien sûr, ce n'est pas une garantie de succès mais du point de vue statistique, ils joueront avec une plus grande probabilité de mettre la balle.

  1. Connaître la valeur de chaque point

Tous les points n'ont pas la même valeur. Pour cette raison, je vous suggère d'essayer d'être plus courageux à des moments où vous n'avez rien à perdre et des conservateurs lorsque le point est très précieux. Par exemple:

L'adversaire se retire et, par conséquent, le jeu devrait tomber de son côté. C'est un moment intéressant pour essayer de tester des coups plus risqués pendant le point. La raison est simple: un 30-30 pour lancer ses rivaux est très positif alors que le même retranche score, pour qui il sert, est un moment très délicat, car il faut être très prudent avec les décisions prises le temps .

  1. Le jeu d'intérieur

Comme mentionné dans l'introduction, le verre peut être à moitié vide ou à moitié plein selon la façon dont le joueur le regarde. Pendant les pires matchs auxquels ils ont pu jouer, il y aura toujours des moments où ils entreprendront des actions positives comme un bon tir, une bonne volée, un bon retour ou simplement forcer une erreur d'adversaires au bon moment. Si vous et votre partenaire utilisez ces petits moments pour remonter le moral et montrer à votre adversaire une énergie différente, ils peuvent marquer un tournant dans le match.

Ils ont sûrement déjà vu un match égal mais avec un couple dont l'énergie semble supérieure à celle de leurs rivaux. Ils gagnent les jeux de service avec une plus grande solvabilité, et ils se montrent plus animés. Cependant, la paire qui semblait vaincue a fermé le set avec une pause de manière inattendue et le set suivant s'est terminé par un 6-0 et avec les joueurs qui jusqu'à présent semblaient ne pas trouver un moyen de gagner, écrasant certains. rivaux coulés. Vous et votre partenaire pouvez être le meilleur de vous-même si vous avez la capacité de trouver des opportunités dans les moments difficiles.

  1. La gestion des temps de repos

Cet aspect est très utilisé dans la compétition. Lorsque vous remarquez que votre adversaire joue à un niveau élevé et que vous n'êtes pas à l'aise, utilisez au maximum le temps de repos entre les points et entre les changements de côté. Il y a plusieurs raisons pour prolonger ce temps d'attente:

  • L'adversaire a plus de temps pour réfléchir... Et aussi pour s'impatienter. Le joueur qui est en course veut le garder plus longtemps et, en général, a tendance à raccourcir les périodes de repos pour ne pas perdre sa concentration.
  • Rituels: Il est pratique de gérer les rituels pour se concentrer sur les moments importants et les appliquer dans les moments de repos entre les points ou les parties. Ils sont un moyen de maintenir le niveau de jeu à un niveau stable pendant le match.

Pour finir, et en résumé, quand vous êtes dans un compromis dans lequel vous ne jouez pas au niveau que vous attendiez, ne jetez pas l'éponge. Essayez de mettre en œuvre certains de ces conseils et rappelez-vous que, jusqu'au dernier point, le jeu n'est pas terminé.

J'espère que vous pouvez les aider. Salutations, et à bientôt sur les pistes.

Manu Martín

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