Padel World Press - Manu Martín nous apprend accompagné de @forward09 dans une nouvelle version "Améliorez votre padel" comment améliorer la défense avec des balles contre le mur que vous pouvez faire avec votre partenaire, votre entraîneur ou tout autre ami à l'entraînement. Allons-y avec la vidéo!

1 ASTUCE : FRAPPER UNE BALLE QUI A DÉJÀ PASSÉ

ici l'entraîneur Manu Martín Il nous explique le moment idéal pour frapper une balle qui nous a déjà dépassé. Par conséquent, le joueur qui s'entraîne effectuera un revers en l'air et reviendra frapper la balle dans son état naturel.

C'est là que l'entraîneur, le partenaire ou l'ami vous lancera le ballon du fond du terrain en le laissant tomber. C'est là que l'entraîneur va s'adapter au niveau du joueur en lançant les balles avec un niveau de difficulté supérieur.

2 ASTUCE : FRAPPEZ UNE BALLE QUI A DÉJÀ PASSÉ LE VERSO

Ici Manu Martín il n'explique pas comment défendre une balle qui nous est déjà passée sous la forme d'un revers. Pour ce faire, le joueur devra lancer un coup droit en l'air et se positionner, juste après, pour lancer ce revers et renvoyer la balle.

comme dans le précédent pointe, l'entraîneur lancera le ballon au joueur depuis le fond du terrain et cela rendra l'entraînement plus difficile car vous voyez le joueur, par exemple, lancer les balles avec des rebonds sur la vitre.

Dans cette pointe c'est là que tu seras la variante la plus difficile c'est-à-dire lorsque la balle rebondit deux fois sur la vitre, c'est à ce moment-là que de nombreux joueurs ne savent pas quoi faire et perdent le point.

donc ça ne t'arrive pas Manu Martín Il clarifie ce que nous devons faire avec un exercice très simple qui, avec l'entraînement, sortira assez rapidement. Il consiste à visualiser la balle dans tout son parcours et à l'accompagner du bras jusqu'à ce qu'elle rebondisse sur les deux murs, c'est là qu'on attendra de la frapper lorsqu'elle sera au plus près du sol.

Avec ces exercices simples, vous remarquerez une amélioration notable de la défense, vous pouvez également le faire avec votre partenaire de paddle-tennis sans aucun problème.

Ici, nous vous laissons toute la vidéo, jetez un œil et améliorez votre niveau de paddle-tennis.

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