Padel World Press .- Lorsque vous voulez améliorer un coup particulier, la meilleure chose à faire est de voir comment les joueurs professionnels le font. Dans ce sens, je suggère de chercher un PRO qui a un mouvement simple et efficace, possible d'imiter et, dans le cas spécifique de la reprise de volée, qui mieux que Bela? (Fernando Belasteguín).
Les aspects techniques qui se démarquent de lui sont les suivants:
- Utiliser un grip continental gérer toutes les variantes de la volée, être capable d'entrer dans la balle par différents côtés pour obtenir des variantes dans la trajectoire du coup et des effets.
- Adoptez une posture de jeu avec un centre de gravité bas, avec le corps tourné vers l’avant, l’abdomen est légèrement enfoncé, la tête basse et en avant.
- Chercher une préparation courte lors de la réception de livraisons importantes, avec le bras rétréci et la tête de la lame supérieure, pour contrôler la balle et élargir un peu plus la préparation lorsqu'elle est en situation dominante.
- Génère l'enchaînement de la rate dans le mouvement, pour transmettre conjointement l'énergie de l'épaule, du coude et du poignet. Coordonnez simultanément le transfert du poids corporel de la jambe arrière à la jambe avant.
- Cherchez une bonne approche du ballon être placé à la distance exacte. Pour ce faire, utilisez les étapes d'ajustement nécessaires.
- Anticipez le jeu en cherchant à frapper la balle devant le corps.
- Cherchez un bon point d'impact avec la pelle carrée par rapport à la balle (Pour ce faire, considérez où vous devriez frapper la balle lorsque vous jouez les traits parallèles ou croisés).
- Trouver l'équilibre final, à l'aide du bras gauche (chez le droitier) pour équilibrer le corps et contrecarrer l'action du bras droit.
- La fin du coup coïncide avec son objectif tactique, sentant que cela amène le ballon à cet endroit par le coup.
- Observez le tir de l'adversaire, en déduisant le point d'impact, le placement de l'équilibre et l'habitude de tir, pour connaître la direction possible du tir de l'adversaire. Avec cela, observez si le ballon viendra parallèle, croisé, au centre, fort, lent, bas, haut, au corps, renversé, incliné ou ballon.
- Toujours récupérer la position correcte en fonction de la direction de l'envoi, en fermant l'angle de prise de vue et en recherchant une position correcte pour attendre le prochain coup.
Je comprends que beaucoup de joueurs ont commencé à jouer leur façon, plus ou qui viennent d'autres sports, et ont leurs propres mouvements et bien ancrées pense qu'il est tard pour changer la face du coup d'Etat.
À eux, Je leur conseillerais de changer de pensée, ils quittent cette zone de confort et cherchent l'expansion (croissance) changeant progressivement la technique, en gardant la bonne et d'intégrer de nouveaux gestes techniques pour améliorer le choc et d'évoluer dans votre jeu.
HAC (Horacio Álvarez Clementi)
(Photos avec la permission de Nuno Vasconcelos @arkosports)
source: Padel People Torrelodones
* Vous pouvez suivre toutes les nouvelles du monde de la pagaie dans nos profils de Facebook y Twitter ainsi que vous abonner à notre Infolettre Nouvelles quotidiennes
