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"La vente aux enchères de définition est un coup qui nécessite une coordination totale, la puissance et la capacité de calcul. La position la plus idéale pour le faire est d'être dans le filet, d'avoir la balle devant, sans avoir à revenir pour l'atteindre. Une fois ici, nous devons réaliser notre précision et notre puissance pour donner à la balle un impact optimal.
Cette action peut nous faire gagner beaucoup de points tout au long d'une partie ... Et c'est très inconfortable pour l'adversaire d'avoir un adversaire en tête qui sait finir chaque partie. Par conséquent, pour améliorer notre technique dans la finition de la palette, nous vous apportons une série de conseils de base qui vous aideront contre des adversaires difficiles et qui vous rendront un peu plus invincible dans la piste.
Le point fort de la vente aux enchères consiste avant tout en la puissance. Nous devons tirer le meilleur parti de la balle afin qu'il soit plus difficile de répondre par nos adversaires. Pour ce faire, il est fortement recommandé de s'entraîner à l'avance dans la salle de sport afin de pouvoir la transférer plus tard sur la piste. De la même manière, un détail qui donnera plus de puissance au coup que nous ferons serait de frapper la balle au plus haut point possible. Et que nous pouvons réaliser si nous tendons le bras complètement.
Un autre facteur déterminant dans la bonne performance de ce coup sera l'équilibre. C'est la partie centrale du corps qui est responsable de transmettre toute la force nécessaire à nos jambes et à notre bras de frapper agressivement et c'est pourquoi nous devons avoir cette zone bien travaillée. L'entraînement de la zone abdominale est essentiel si l'on veut avoir une force d'impact suffisante. Bien que ce qui attire notre attention pour voir un tir est la puissance dans les bras du joueur, nous devons garder à l'esprit que tout ne réside pas là.
Enfin, une autre partie du corps à «musclé» sera l'épaule. Il est essentiel de tonifier et donner de la force à toute la musculature de cette zone, car ce sera l'épaule qui sera chargée de faire face à toute la décharge de puissance du tir ... Nous devrons donc le préparer ou nous blesser.
Si nous suivons ces indications nous ferons les premiers pas pour faire des tirs indéfendables par nos adversaires, car la bonne constitution physique est la base principale pour améliorer la technique. Par conséquent, travailler notre force et notre force n'est jamais une perte de temps, mais un investissement dans les bénéfices futurs sur la piste. "
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