Padel Weltpresse .- In diesem Artikel werden wir einen der Aspekte besprechen, die uns am meisten gefallen pádel… Wir beziehen uns auf die Beschleunigung des Balls.
In meinem Unterricht ist eines der Dinge, die ich in diesem Sport am meisten für wichtig halte und in denen ich immer einen Einfluss auf meine Schüler habe, dass wir den Anteil der Treffer berücksichtigen müssen, die mit hoher Geschwindigkeit oder mit Macht gemacht werden. In den meisten dieser Fälle handelt es sich um Kontroll- und Annäherungsschläge, bei denen die Genauigkeit und die Richtung des Balls überwiegen, im Vergleich zu dem kleinen Prozentsatz von ihnen, die mit hoher Beschleunigung oder Kraft den Punkt definieren oder einen Vorteil ziehen dank der Geschwindigkeit.
Eine gute Reflexion, in der wir uns selbst betrachten und als Beispiel nehmen, sind die professionellen Spieler. Wenn wir sie in Aktion sehen, wissen wir zu schätzen, dass der Ball sehr schnell läuft und dass alles sehr schnell geht ... Aber das ist aus unserer Sicht als Amateurfans, da für sie der Sport von denselben Parametern bestimmt wird, aber mit einer Geschwindigkeit viel höherer Balldurchschnitt.
Wenn wir uns entscheiden, durch Beschleunigung des Balls zu spielen, ist die Entscheidungsfindung von entscheidender Bedeutung, da wir so den richtigen Schuss ausführen können, um das Spiel zu organisieren, und unsere Strategie uns dazu bringt, den Punkt zu erreichen. Von hier aus können wir mit dem technischen Ansatz beginnen, der uns bei der Entscheidung hilft, wie wir die Schläge ausführen und wie wir die einzelnen Situationen nutzen können.
Der "beschleunigte Treffer" entspricht im Wesentlichen einem Treffer mit einer langsameren Geschwindigkeit. Was wir berücksichtigen müssen, ist, dass unser Körper bei einer höheren Geschwindigkeit dazu neigt, mehr außer Kontrolle zu geraten und Kräfte zu erzeugen, die dazu führen, dass der Ball nicht genau der Richtung folgt, die wir uns vorgestellt haben.
Wie wir immer sagen, dürfen wir nicht vergessen, dass es sehr wichtig ist, dass wir in dem Moment, in dem der Ball auf uns zukommt, gegen jeden Schlag aktiv sind. Wenn wir dies tun, können wir schnell reagieren und sind besser darauf vorbereitet, den Treffer auszuführen. Wenn wir mit niedriger Geschwindigkeit schlagen, weil wir unsere Bewegung besser kontrollieren können, können wir mit besserer Handqualität spielen, ohne den Schlag so sehr mit unserem Körper begleiten zu müssen ... Und die Bewegung wird viel kontrollierter sein.
Andererseits ist es beim Schlagen mit Beschleunigung wichtig, dass unser Körper eine wichtigere Rolle spielt und uns hilft, mehr Energie auf den Ball zu übertragen. Wir müssen also gebeugt sein und eine gut ausbalancierte Position haben, damit wir beim Schlagen mit die Schaufel Wir passen die Geschwindigkeit des Körpers an die Geschwindigkeit des Schlags und den anschließenden Austritt des Balls an. Auf diese Weise optimieren wir die Geschwindigkeit, die wir mit unserer Hand erzeugen müssen.
Ab hier beginnt das wirklich Komplizierte. Wenn wir einen Schlag machen, indem wir den Ball beschleunigen, müssen wir die Variationen berücksichtigen, die die Hand haben wird, anders als wenn wir mit niedriger Geschwindigkeit ausführen ... All dies, ohne zu berücksichtigen, wie schwierig es ist, die genaue Neigung zu treffen, die sie haben sollte. die Schaufel und mit dem Aufschlagpunkt, der notwendig ist, damit der Ball die Richtung einschlagen kann, die wir ihm geben wollen.
Die Situation auf der Strecke, die wir haben, wird auch davon abhängen, da wir die Art des Schlages abhängig davon ausführen werden, ob wir es sind Verteidigung auf der Rückseite der Strecke oder wenn Wir sind im Netzwerk. In gleicher Weise wird es nicht die gleiche Situation sein, wenn der Ball uns mit geringer Geschwindigkeit erreicht oder wenn wir gegen einen guten Schuss von den Gegnern gegenschlagen.
Aus diesem Grund werden wir diese Spezifikationen für unseren nächsten Beitrag hinterlassen, bleiben Sie auf unserem Blog und den Netzwerken dran.
Eine Umarmung an alle… Frohe Spielzeit und um den Rhythmus des Balls zu verbessern !!
Bild: Facebook von Adidas Paddel
* Sie können alle Nachrichten von der Welt des Paddels in unseren Profilen von verfolgen Facebook y Twitter sowie abonnieren Sie unsere Newsletter Tägliche Nachrichten.
