Padel Weltpresse .- Jedes Jahr machen wir "Versprechen", wir stellen uns Herausforderungen und vor allem verpflichten wir uns, ein Ziel oder Ziel für die beginnende Saison zu erreichen. Wie viele von uns haben diese Versprechen jedoch "versagt"? Wer ist es, der die vorgeschlagenen Ziele tatsächlich erreicht und es schafft, zu wachsen? Nur diejenigen, die an sich "glauben" und sich darauf konzentrieren, ihre Ziele zu erreichen.
Wir haben oft Versprechungen machen, basierend auf den Ideen, die wir brauchten ", die jedoch nicht völlig überzeugt. Beenden Sie das Rauchen, ein Training im Fitness-Studio starten, beginnen sollte, dann ist eine Änderung der Gewohnheiten, Diäten ... All diese Versprechungen "sind universell, weit verbreitet und von allen akzeptiert.
Aber glauben wir wirklich, dass wir dazu in der Lage sind? Schlagen wir einen rigorosen Plan vor, um sie zu erreichen? Mit anderen Worten: Sind wir wirklich motiviert und bereit, unser "subjektives Wohlbefinden" zu "opfern" und unsere Gewohnheiten für gesündere zu ändern, die es uns ermöglichen zu wachsen?
Schritte zu folgen, um sich mental darauf vorzubereiten, unsere Ziele zu erreichen
a) Glaube an uns selbst, habe Vertrauen in die wir all unsere Zeit, Mühe und Mittel investieren werden, um das vorgeschlagene Ziel zu erreichen. Wir müssen realistisch sein und davon ausgehen, dass wir auf Hindernisse stoßen, diese aber nicht aufhalten, sondern im Gegenteil. Sie werden uns helfen, unsere Kapazitäten zu verbessern und unsere Ressourcen in die Praxis umzusetzen.
b) Zweitens einen Plan entwickelnSchritt für Schritt, um kurz- und mittelfristig kleine Ziele zu erreichen. Dies wird uns helfen, voranzukommen und unsere Motivation zu erhalten und zu steigern. Sie dienen als Feedback, um zu sehen, ob unser Plan die erwarteten Ergebnisse hat oder ob wir Änderungen vornehmen müssen.
c) Zum Schluss musst du dich mit a umgeben equipo de trabajo um uns professionell zu beraten und die Trainings, Bemühungen und Ziele zu verfolgen. Die multidisziplinäre und spezialisierte Arbeit trägt zur Optimierung unserer Bemühungen bei und auf diese Weise können wir unser Handeln optimal nutzen.
Wenn wir persönlich, beruflich oder sportlich wachsen wollen, du musst nicht haben Angst vor Veränderung. Viele Male ist es notwendig, "unsere Komfortzone zu verlassen", um voranzukommen und unsere Leistung und unsere Lebensqualität zu verbessern. Es ist unmöglich, die Ergebnisse zu ändern, wenn wir immer dasselbe tun. Wenn Sie die Ergebnisse verbessern wollen, müssen Sie etwas anderes tun.
In diesem Sinne treten die wichtigsten Veränderungen häufig in unserer Denkweise, unseren Emotionen und unseren persönlichen Werten auf. Werte von klein zu haben, die auf Anstrengung, Ausdauer, Kameradschaft beruhen, zu wissen, wie man sich an die Stelle des anderen setzt, usw., werden uns eine Quelle von Selbstvertrauen. Wir werden es schaffen, einen neuen Schritt in eine andere Richtung zu gehen, aber mit der Gewissheit einer positiven Veränderung.
Wenn wir an uns selbst glauben, können wir auf persönlicher und sportlicher Ebene wachsen, so dass wir noch höhere Zufriedenheit erreichen. Denken Sie daran, dass, wann immer Sie eine sportliche Aktivität beginnen, wie Padel, oder wenn Sie anfangen zu konkurrieren, Sie es mit einer positiven Einstellung tun müssen, Spaß haben und jeden Ball genießen.
Zusammenfassend Wenn du wachsen willst, musst du glaube, dass du es schaffen kannst. Umgeben Sie sich mit einem guten professionellen Team und einem Plan, um es zu erreichen. Tun Sie es und Sie werden alles erreichen, was Sie vorgeschlagen haben.
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