Padel Weltpresse .- La Psychologie im Sport Dies ist ein Aspekt, der bei der Beurteilung der Vorbereitung eines Spielers im Schatten bleibt. Wenn wir jedoch wissen, was seine Vorteile und Tugenden sind, entdecken wir seine entscheidende Bedeutung bei der Bestimmung eines Sieges ... Und dies ist besonders bei Sportarten wie Paddle-Tennis von entscheidender Bedeutung, bei denen Sie jederzeit maximale Konzentration aufrechterhalten müssen.
Um zu wissen, wie es angewendet wird und auf welche Weise es das Spiel beeinflusst, Zum Rest plauderte mit dem wichtigsten und relevanten Namen in dieser Angelegenheit in der Welt des Paddle-Tennis, Óscar Lorenzo.
Seit mehr als einem Jahrzehnt arbeitet Óscar mit vielen der besten Spieler der Geschichte zusammen. Namen wie Juan Martín Díaz, Fernando Belasteguín, Alejandra Salazar oder Carolina Navarro Sie arbeiten mit ihm zusammen und sind zudem Mitglied der Spanischen Paddle Federation, mit der er Sportpsychologie unterrichtet. Mit dieser Flugbahn und seiner unschlagbaren Erfahrung ist es zweifellos eine Referenz zu erklären die Bedeutung des psychologischen Faktors in Padel: "Dies ist ein Sport, bei dem es sehr wichtig ist, die Konzentration jederzeit aufrechtzuerhalten. Es gibt andere mit einer bestimmten Zeit, die Ihnen in bestimmten Situationen erlauben, entspannt zu sein. aber das Paddel verlangt, dass du mental stark bist, denn wenn der Gegner übertrifft, könntest du das Spiel nehmen. [...] Du kannst auch nicht vergessen, dass es der Sport eines Paares ist, was eine Herausforderung ist. In diesem Sinne ist die Verteilung der Rollen unter den Spielern wichtig und ist, dass einer von ihnen ein Führer auf der Ebene des Spiels und ein anderer ein Führer auf der Ebene von Motivation und Emotion sein kann.
Neben den eher sportlichen und technischen Aspekten In der Psychologie ist es wichtig, sich an jeden Spieler anzupassen. Es gibt einige, die stärker von Druck betroffen sind und mehr "Pantomime" brauchen, während andere aufgrund ihrer Eigenschaften nicht ständig jemanden haben müssen. Es ist der Fall von Rafael Nadal oder Fernando Belasteguín, von dem Óscar Lorenzo zu uns gesprochen hat und der aufgrund seiner natürlichen mentalen Stärke nicht so viel von den Funktionen des Psychologen benötigt. Aber es gibt wichtige Aspekte einer extra-sportlichen Art und in der sie ihren Teil beitragen können, wie im Fall von Bela, zu dem Óscar Lorenzo viel bei der Entfernung mit seiner Familie half, als er reisen musste.
Der erste Spieler, der seinen Diensten vertraute, war der Große Juan Martin Díazmit dem er arbeitete, um den Angstanfällen, denen er manchmal ausgesetzt war, ein Ende zu machen: "Es war sehr einfach, mit ihm zu arbeiten, er ließ sich helfen. Wir arbeiten an Entspannung, Stressbewältigung und haben sich in kurzer Zeit sehr verbessert. "
Gefragt von der Veränderungen von Paaren der Männerrangliste und sein Kontrapunkt in der weiblichen, betont Óscar, dass die Frauen mehr Wert legen, im Allgemeinen Linien, die emotionalsten und persönlichen Aspekte, die außerhalb der Strecke auftreten. Jungen wiederum neigen dazu, auf der Suche nach guten Ergebnissen etwas ängstlicher zu werden und deshalb mehr zu erleben. In diesem Sinne, sagte er, dass es interessant ist, den Fall präsentiert von dem Paar gebildet von Carolina Navarro und Ceci Reiter. Obwohl sie jetzt schlechtere Ergebnisse als erwartet erzielen, arbeiten sie weiterhin mit Begeisterung und genießen gemeinsam diesen wunderbaren Sport.
Andere interessante Fälle, in denen Óscar Lorenzo Erfahrung hat, sind solche, die mit der Junge die in vielen Fällen einen sehr hohen Druck haben, von Marken sehr früh gesponsert zu werden oder einen großen Einfluss auf die Netzwerke zu haben: "Sie fangen sehr schnell Geld zu verdienen an, es gibt viel Druck und es ist wichtig, mit ihren Umgebungen zu arbeiten Füße auf dem Boden und damit auch die Erwartungen, die sehr hoch sind. "
Abschließend verweist er auf seine Arbeit im Langzeitverletzungenin denen oft sehr nützliche innovative Methoden angewandt werden, um die Rückkehr zu den Tracks effizienter und natürlicher zu machen. Einer von ihnen ist VisualisierungSo können wir Spielsituationen in mentalen Trainingsprogrammen von ungefähr 15 Minuten erleben, in denen das Gehirn des Spielers sehr wichtige praktische Informationen verarbeitet.
Zögere nicht und höre das volle Programm ... Das stimmt Das ist Paddel, ein neuer Treffpunkt für alle Liebhaber dieses wunderbaren Sports.
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