Verpassen Sie das nicht großer Artikel von den Gefährten von PadelGood. Bei dieser Gelegenheit werden sie uns eine vollständige Analyse von David Perid (Psicopádel) anbieten, in der er uns über die Relevanz erzählte, die sowohl die Botschaft, die an Peers oder "Studenten" übermittelt wird, als auch deren Interpretation haben kann.
Padel Weltpresse .- Wie im Rest des Sports spielt der psychologische Aspekt eine sehr wichtige Rolle, wenn es darum geht, das meiste des Paddels auszuführen und zu genießen. Verpassen Sie nicht diesen tollen Artikel, aus dem Sie interessante Schlüsse ziehen können.
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„Die Art der Nachricht, die wir an uns selbst und an unsere Spieler / Teamkollegen senden, und wie wir sie interpretieren, wird unsere Leistung bestimmen. Wenn wir uns auf das konzentrieren können, was wir tun können, alle Alternativen bewerten und in jedem Moment das „Wirklichste“ tun, ist unsere Leistung optimal. Das ist der Unterschied zwischen Padel-Spielern, die befähigende Ideen verwenden, und solchen, die dies nicht tun (diejenigen, die einschränkende Ideen verwenden).
Ein Spieler, bevor er das Spiel betritt: "Wir spielen wieder gegen sie. Wir palmen uns heute wieder. " Oder: "Wir haben ein schwieriges Spiel. Wir werden bewerten, wie wir heute sind, was wir tun können und welche Möglichkeiten es gibt, die Gegner zu besiegen. Wir werden unser Bestes geben. "
Ein Trainer von der Bank: "Aber was machst du? Du weißt nicht, wie man Paddel spielt! " Oder sonst "Es scheint, dass die Dinge nicht so funktionieren, wie wir es jetzt wollen. Wir werden uns auf das konzentrieren, was wir gut können, und obwohl die Gegner es uns schwer machen, werden wir unser Bestes geben, um die maximalen Möglichkeiten zu haben, sie zu besiegen. "
Ein Spieler, bevor er einen entscheidenden Punkt beginnt, sagt zum anderen: "Onkel! Verpassen Sie den Ball jetzt nicht. Mach nicht wie üblich. Tu den Gefallen, den Punkt so zu gewinnen, wie er ist, und sei nicht so gruselig! " Oder "Onkel! Lass uns spielen wie wir wissen. Erinnere dich, was wir in diesem Spiel gut gemacht haben und lass es uns tun. Wir werden diesen aufregenden Punkt genießen! "
Und so könnten wir weiter und weiter gehen ...
Was ist der Unterschied zwischen der ersten Nachricht jedes Absatzes und der zweiten? Welche Auswirkungen hat es auf den Spieler zu denken oder eine Nachricht oder eine andere Nachricht zu erhalten?
Die Art der Nachricht, die wir an uns selbst und an unsere Spieler / Teamkollegen senden, und wie wir sie interpretieren, bestimmt unsere Leistung. Wenn wir ständig über den Fehler nachdenken, darüber, was mit uns passieren kann, wenn wir versagen. wenn wir absolute Ideen verwenden, die uns von der Realität abbringen; wenn wir zum Beispiel negative Emotionen erzeugen, die mit Wut oder Frustration zusammenhängen; oder wenn wir uns zu bewusst sind, "was wir hätten tun sollen", "was passieren wird, wenn ich diesen Punkt gewinne" oder "mal sehen, ob ich dieses Spiel bereits beende", ist unsere optimale Leistung in ernsthafter Gefahr.
Auf der anderen Seite ist unsere Leistung optimal, wenn wir uns auf das konzentrieren können, was wir tun können, alle Alternativen bewerten und in jedem Moment das „Wirklichste“ tun.
Das ist der Unterschied zwischen Paddlern, die ermächtigende Ideen nutzen, und denen, die dies nicht tun (diejenigen, die einschränkende Ideen verwenden).
Die Art und Weise, wie wir Botschaften senden, sowohl was wir sagen, als auch wie, bestimmt eindeutig unsere Operation. Lassen Sie uns lernen, mit leistungsstarken Ideen auf höchstem Niveau zu arbeiten. Dies ist ein Job, der automatisiert werden muss, um ihn an jeden Spieler, Partner, Team ... anzupassen, aber wenn es gehandhabt wird, sind die Ergebnisse fantastisch: Der Spieler macht das Beste, was er jederzeit und während des gesamten Spiels tun kann. Schwierig? Ein weiterer Teil des Trainings.
David Peris
Bild: Welt Padel Tour
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