Padel Weltpresse .- Der Schultag beginnt nicht mit dem Moment, in dem Sie die Strecke betreten, oder zumindest sollte er meiner Meinung nach nicht so sein, sondern es muss eine vorherige Programmierarbeit für jedes Training, jede Woche, jeden Monat, jedes Quartal oder jede Saison erforderlich sein. Dort hat jeder Lehrer seine Broschüre und seine Methode. Ich empfehle, Unterstützung zu verwenden, damit uns nichts entgeht. Es gibt Klassiker mit Ringbuch oder handgeschriebenen Karteikarten, die glauben, ein Bild sagt mehr als tausend Worte und verwenden eine Tafel, die technologischste, mit einem Tablet oder Computer oder einfach mit einem Post-It. Nichts dem Zufall zu überlassen, ist das Geheimnis, qualitativ hochwertige Arbeit anzubieten.
In meinem Fall bekomme ich Hilfe von Dateien, die ich auf dem Computer ablege, mit Schulungen, die ich seit meinen Anfängen als Coach vor zehn Jahren entwickelt habe (gelegentlich von einer Tafel, um die Arbeit visuell zu verstärken) und die ich ändere, anpasse und aktualisiere Je nach Niveau des Spielers oder der Gruppe, dem Moment der Saison sowie der ständigen Entwicklung des Paddels. Dafür muss man mit Kursen, Konferenzen und vor allem viel Paddle-Tennis recyceln.
Da klar ist, dass der Schultag lange vor dem Betreten der Strecke beginnt, bin ich bereits im Club (in meinem Fall im Club Padel Soto Torrejón, meinem zweiten Zuhause). Ich komme immer weit im Voraus an und nehme gerne alles auf, was den Club umgibt, indem ich mich mit anderen Empfangsmitarbeitern, anderen Trainern, dem Center-Direktor, Benutzern und Spielern unterhalte. Man muss da sein, um zu wissen und zu wissen. Ein gutes Frühstück am Morgen oder ein Kaffee am Nachmittag im Clubrestaurant, um Körper und Geist zu aktivieren und an die Arbeit zu gehen.
Bevor der erste Spieler ankommt, nehme ich das Material und 'montiere' die Spur, wobei ich platziere, was ich verwenden werde. Ich kann mir nicht vorstellen, dass sie auf mich warten müssen, und sobald wir alle da sind und nach einem sehr kurzen Gespräch, um das Eis zu brechen und sich für ihr tägliches Leben (Wochenende, Arbeit, Studium, Familie usw.) zu interessieren, informiere ich sie über die Arbeit, die wir machen durchgeführt werden und mit welchem Ziel. Für mich ist dieser Teil wichtig, da ein guter Trainer nicht nur über Paddle-Tennis Bescheid wissen muss, sondern auch wissen muss, wie man „dorthin kommt“ und ein ideales Arbeitsumfeld schafft, die Gruppe motiviert und korrigiert, ohne stumpf zu sein. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie der Moderator, der Lehrer, der Psychologe, der Freund und die Verbindung zwischen den Spielern sein. Das, oder Sie nehmen es an und genießen es, oder Sie werden in Monotonie und mit einem Komplex einer Ballwurfmaschine fallen. Genießen Sie es!
Die Unterrichtssitzung war in drei Teile unterteilt:
Aufwärmen
Allgemeines Aufwärmen mit Gelenkmobilität kombiniert mit gezielten Paddelübungen wie Koordinationsleiter oder technischen Gesten mit oder ohne Ball. Es ist auch eine gute Zeit, um ein lustiges Spiel zu machen (zB Volley-Paddle, Spiel mit zwei Bällen).
Hauptteil
- Wechselspiel der Rallye mit viel Kontinuität, mit verschiedenen Schlägen oder Sequenzen, die nach Empfindungen mit dem Ball suchen.
- Spiele mit unterschiedlichen Regeln, die bestimmte Aktionen einschränken (z. B. können Sie nur einen Ballon werfen, wenn der Ball die Wand berührt), Spiele, die bestimmte Schläge belohnen oder bestrafen (z. B. Versagen des Doppelpunkttabletts), taktische Situationen erzwingende Spiele (z. versuchen, ein zentrales Ziel zu füllen, um Lücken in den Seiten zu öffnen) oder unter Markendruck (zB startet jedes Spiel in 15-40).
- Einführung von Autos, um die Technik zu debuggen, neue Shots oder Routinen in unser Spiel einzuführen.
Zurück zur Ruhe
Stretching, Analyse und Klärung der Sitzung.
Sobald der Tag vorbei ist, verabschiede ich mich vom Club, aber ich habe den Tag noch nicht angerufen. Ich komme nach Hause und wenn sie es verdient haben, sende ich den Spielern gerne eine motivierende Nachricht über WhatsApp oder beruhige mich, wenn sie einen Wettbewerb in der Nähe haben, der sie unruhig macht. Wenn das Training spektakulär war, kann ich es sogar in einem sozialen Netzwerk teilen, um zu verdeutlichen, wie stolz ich auf sie bin.
Jetzt ist der Tag vorbei und der Vorhang fällt. Morgen kehren wir mit mehr Klassen und mehr Paddle-Tennis zurück. Ich liebe dieses Spiel !!
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