Padel Weltpresse - Manu Martín lehrt uns begleitet von @weiter09 in einer neuen Ausgabe von "Verbessere dein Padel" wie Sie die Verteidigung mit Bällen an der Wand verbessern können, die Sie mit Ihrem Partner, Trainer oder einem Freund im Training machen können. Los gehts mit dem Video!

1 TIPP: TREFFEN SIE EINEN BALL, DER BEREITS PASSIERT IST

hier der Trainer Manu Martín Er erklärt den perfekten Moment, um einen Ball zu treffen, der uns bereits passiert hat. Daher führt der trainierende Spieler eine Rückhand in der Luft aus und kehrt zurück, um den Ball in seinem natürlichen Zustand zu schlagen.

Hier wirft Ihnen der Trainer, Partner oder Freund den Ball von hinten zu und lässt ihn fallen. Hier passt sich der Trainer an das Niveau des Spielers an, indem er die Bälle mit einem höheren Schwierigkeitsgrad wirft.

2 TIPP: TREFFEN SIE EINEN BALL, DER BEREITS RÜCKHAND PASSIERT HAT

hier Manu Martín es erklärt nicht, wie man einen Ball, der uns bereits in Form einer Rückhand passiert hat, verteidigt. Dazu muss der Spieler eine Vorhand in die Luft werfen und sich direkt danach positionieren, um diese Rückhand zu werfen und den Ball zurückzugeben.

Wie im vorherigen Tip, Coach wirft dem Spieler den Ball von hinten zu und es wird das Training erschweren, wenn man sieht, wie der Spieler zum Beispiel die Bälle mit Rebounds auf das Glas wirft.

Hierin Tip Hier wirst du sein die schwierigste Variante Wenn der Ball zweimal vom Glas abprallt, wissen viele Spieler nicht, was sie tun sollen, und verlieren den Punkt.

damit dir das nicht passiert Manu Martín Er verdeutlicht, was wir mit einer sehr einfachen Übung tun müssen, die mit Training ziemlich schnell herauskommen wird. Es besteht darin, den Ball auf seinem ganzen Weg zu visualisieren und ihn mit dem Arm zu begleiten, bis er von beiden Wänden abprallt. Hier warten wir, bis wir ihn treffen, wenn er so nah wie möglich am Boden ist.

Mit diesen einfachen Übungen werden Sie eine deutliche Verbesserung der Verteidigung feststellen, Sie können es auch problemlos mit Ihrem Paddle-Tennis-Partner machen.

Hier hinterlassen wir Ihnen das ganze Video, schauen Sie es sich an und verbessern Sie Ihr Paddle-Tennis-Niveau.

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