Padel Weltpresse .- Horacio Álvarez Clementi ist einer der führenden Namen in der Geschichte von Padel, der während seiner Zeit als Spieler zu einem der ersten Idole dieses Sports wurde und mehr als zwei Jahrzehnte lang seine Fähigkeiten als Trainer gelehrt hat. Aus diesen Momenten, in Padel Weltpresse Wir haben das Privileg, eine Abteilung zu haben, in der jeden Monat die Fragen der Fans beantwortet werden.
Dann überlassen wir Ihnen die erste Ausgabe dieses bereichernden Teils: "Der HAC-Effekt".
Fragen Sie Horacio Álvarez Clementi:
Welchen Rat könntest du mir geben, um die Leistung des Spiels im hohen Wettbewerb zu verbessern? (Ernesto Martínez, Úbeda)
ANTWORT:
Es gibt mehrere Punkte, die man beachten sollte, um eine bessere Leistung auf der Strecke zu erzielen.
Der wichtigste Rat, den ich Ihnen geben kann, ist Qualitätstraining und mit viel Intensität, denn es ist sehr kompliziert, dass es im Wettkampf gut läuft, wenn Sie schlecht trainieren.
Sobald eine solide technische und physische Basis erreicht ist, kommen die taktischen und mentalen Aspekte ... Oft beschweren sich die Spieler über einige Fehler, weil sie denken, dass sie technisch sind und im Allgemeinen auf taktische Probleme, die Lage auf dem Platz oder sonst etwas zurückzuführen sind Konzept.
Als nächstes gebe ich Ihnen einige grundlegende Punkte, um mit Ihrem Spiel effizienter zu sein.
1.- Der Spielraum
Es ist sehr wichtig, die Ränder der Schüsse entsprechend dem Spielniveau von jedem zu verwalten, als ob es eine Begrenzung einer kleineren imaginären Spur innerhalb des echten geben würde. Es kann 1,5 m des Gitters und des Trackbodens sein.
Zusätzlich zur virtuellen Begrenzung der Strecke müssen Sie die zusätzliche Flugweite des Balles berücksichtigen (ca. 30 cm über der Höhe des Netzes). Auf diese Weise werfen sie weniger Bälle ins Netz. Im Falle einer sehr fairen Ausführung haben sie diese Marge und werden den Punkt nicht verlieren.
Die fortgeschritteneren Spieler werden mit den offiziellen Takten (10 x 20 m) mit einem 30- oder 40-Rand cm mehr bis zum Limit spielen.
2.- Bewerten Sie das Risiko jedes Spiels
Jede Aktion beinhaltet ein Risiko. Die Fähigkeit zu entscheiden, wann zu riskieren ist und wann man sich um den Ball kümmert, ist ein weiterer Faktor, der eigene oder ungezwungene Fehler betrifft.
Wenn sie im Netz sind, sollten ihre Salven sicher und tief sein, ohne zu viel Risiko einzugehen, bis die Möglichkeit zur Definition gegeben ist.
Wenn Sie unten sind, denken Sie daran, dass Sie verteidigen ... Versuchen Sie nicht, den Punkt von unten zu gewinnen, bis Sie einen kurzen hohen Ball von Ihrem Gegner übrig haben oder einen großen Wandsprung erzeugen. Dort muss man versuchen, etwas offensiver zu sein.
3.- Mit der Partitur spielen
Versuchen Sie nicht, in den engagiertesten Momenten des Spiels harte Spiele zu spielen.
Wenn sie wichtige Punkte bestreiten, machen sie einfache Schüsse, mit Margen, die weniger Risiko bedeuten, weil sie in diesen Momenten mit zusätzlichem Druck spielen.
Wenn sie mit ihren Schlägen vertraut sind, spielen sie mit größerer Intensität und verwenden aggressivere Schläge.
Verwalten Sie die Punktzahl und seien Sie "mehr oder weniger beleidigend".
4. - Die Strategie
Wenn sie das Spiel gewinnen, spielen Sie auf die gleiche Weise weiter. Ändere deine Strategie nicht; es sind die Rivalen, die nach einer Variation suchen sollten.
Manchmal passiert es, dass der Spieler, wenn er bequem gewonnen wird, sehr riskanten Schüssen vertraut und versucht, und mit diesen Fehlern den Gegnern die Chance gibt, sich zu erholen.
Deshalb, wenn du kannst, gewinne so viele Punkte wie möglich und versuche keine unmöglichen Aktionen. Sie können es bereuen.
5. - Die 'spektakulären' Spiele
Oft werden Versuche von "Luxus" -Hieben gesehen, die in den meisten Fällen verlorene Punkte sind.
Einige geben sich mit diesen "Qualitäts" -Schüssen zufrieden, ohne über das Ergebnis nachzudenken, worauf es schließlich ankommt ... Wir sagen diesen Spielertypen normalerweise: "Sie haben wie nie zuvor gespielt und wie immer verloren".
Das Wichtigste in diesem Sport ist die endgültige Leistung.
6.- Eigene oder ungezwungene Fehler
Es ist sehr wichtig die "Berechnung" jedes Spielers in Bezug auf eigene Fehler und erzwungene zu machen. Dies wird Ihnen zu einem großen Teil eine sehr klare Position vor jedem Schuss geben, wo die Statistiken die Spieler selbst bestimmen werden, ob sie riskieren oder sich um den nächsten Schuss kümmern sollten.
Um über Zahlen zu sprechen, sollte jeder Spieler nicht mehr als fünf Fehler pro Satz haben, weil, wenn wir sie addieren, die Zwanghaften eindeutig im Nachteil sind.
Es gibt Paare, die ihr Spiel auf Aggression gründen und keine ungezwungenen Fehler in Betracht ziehen, so dass sie am Ende verlieren oder bis zum Ende leiden.
Wenn wir die besten professionellen Spieler beobachten, werden wir bestätigen, dass sie wahre Meister der Verwaltung des Spiels sind. Sie behandeln das Ergebnis und den Anteil der Risikotreffer und entscheiden mit Geschick, wann sie eingesetzt werden sollen. Die größte Tugend von ihnen ist, zu wissen, wie man defensivere oder intermediäre Schläge spielt, wenn sie gedrückt werden, wenige eigene Fehler bekommen und sehr offensiv sind, wenn sich die Gelegenheit bietet.
Denken Sie daran, dass Paddle-Tennis eine taktische Sportart ist. Denken Sie daher daran, dass manchmal die kleinsten Details Ihnen einen Sieg bescheren.
7. - Der Mentale Aspekt
Zu all den oben genannten Themen müssen wir den mentalen Aspekt hinzufügen.
Um geistige Konsequenz zu erreichen, müssen sie Konzentration trainieren, wissen, wie man die Aufmerksamkeit auf sich zieht und an der Visualisierungsmethode im Training und im Wettkampf arbeiten.
Diese Tipps, die ich ihnen gebe, gelten für alle Spielstufen.
Horacio Álvarez Clementi
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