Fa tot just uns dies vam rescatar un passatge del llibre 'Sentit Comú. El més comú dels sentits aplicat al pàdel', En el qual Nito Brea ens parlava sobre com definir un punt amb el smash. Ara són els companys de l' Bloc d'Adidas Pàdel qui ens expliquen quins són els passos a seguir per treure el màxim rendiment als nostres rematades.
Pàdel World Press .- La rematada de definició és un cop que requereix una total coordinació, potència i capacitat de càlcul. La posició més idònia per realitzar-lo és estant a la xarxa, tenint la bola davant, sense necessitat de retrocedir per aconseguir-la. Un cop aquí, caldrà donar compte de la nostra precisió i potència per donar-li a la pilota un impacte òptim.
Aquesta acció pot fer-nos aconseguir una gran quantitat de punts al llarg d'un partit, ja que resulta molt incòmode per al rival tenir un oponent que sàpiga rematar cada jugada. Per això, per millorar la tècnica en la rematada de pàdel, us portem una sèrie de consells bàsics que us ajudaran contra oponents difícils i que us faran una mica 'més invencibles' a la pista.
El punt fort de la rematada consisteix principalment en la potència. Hem d'aconseguir donar-li el major impuls a la pilota perquè aquesta sigui més difícil de respondre pels nostres contrincants. Per aconseguir això, és molt recomanable que entrenem amb anterioritat al gimnàs i així podrem transferir després a la pista. De la mateixa manera, un detall que donarà més potència al cop que realitzem serà impactar la bola en el punt més alt possible, el que podem aconseguir si estirem el braç totalment.
Un altre factor determinant en la bona realització d'aquest cop és l'equilibri. És la part central del cos la que s'encarrega de transmetre tota la força necessària a les nostres cames i al nostre braç per colpejar agressivament, de manera que haurem de tenir aquesta zona ben treballada. L'entrenament de la regió abdominal és imprescindible si volem tenir la suficient força d'impacte. Encara que el que ens cridi l'atenció en veure una rematada sigui la potència en els braços del jugador, cal tenir en compte que no tot resideix aquí.
Finalment, una altra part del cos a muscular és l'espatlla. És fonamental que tonifiquemos i donem força a tota la musculatura de l'espatlla, ja que aquest serà qui s'encarregui de fer front a tota la descàrrega de potència en el cop, i hem de tenir-ho preparat o podrem lesionar-nos.
Si seguim aquestes indicacions estarem duent a terme els primers passos per a realitzar rematades indefensables pels nostres oponents, ja que la bona constitució física és la base principal per millorar la tècnica. Per això, treballar la nostra resistència i la nostra força mai és temps perdut, sinó una inversió en beneficis futurs a la pista.
* Pots seguir tota l'actualitat del món del pàdel en els nostres perfils de Facebook y Twitter així com subscriure't a la nostra Butlletí diària de notícies.
* Pots seguir tota l'actualitat del món del pàdel en els nostres perfils de Facebook y Twitter així com subscriure't a la nostra Newsletter diària de notícies.
