Els companys del Bloc d'Adidas Pàdel ens ofereixen un dels seus sempre interessants articles. En aquesta ocasió, Jaume Rei ens dóna uns consells per afrontar una situació que solem trobar-nos durant l'hivern, quan la pista està mullada, els vidres s'entelen i la bola es torna més pesada.
Pàdel World Press .- El primer pas, abans d'abordar aquest assumpte, caldria dir que una de les recomanacions seria la de jugar amb mur ja que, gràcies a això, evitarem l'inconvenient d'haver de jugar amb vidres entelats.
Una bona preparació abans de començar a jugar
Quan hem de jugar un partit amb molt de fred i humitat, és de vital importància que realitzem un bon escalfament. Intentarem que sigui una mica més llarg del normal perquè ens costés entrar en calor.
És fonamental que preparem bé el nostre cos per fer front a el pes de la bola que, a l'ésser més gran, anirà carregant els nostres avantbraços. S'ha de tenir cura en els desplaçaments, ja que es poden produir els possibles relliscades, i amb la nostra posició, que serà més flexionada del que és habitual perquè les boles botessin menys i això farà que les nostres articulacions pateixin més del normal
A continuació, tractarem els diferents aspectes a tenir en compte quan juguem amb vidres humits.
- La bola: A mesura que el partit es va desenvolupant, la bola anirà agafant cada vegada més pes amb el que els pots amb el terra cada vegada seran més baixos i la pilota es tornarà més ràpida.
- Els vidres: Quan s'entelen, cal anar amb compte amb els rebots. Al lateral agafarà una major velocitat, amb els quals es redueix el temps de cop, i en els de fons la pilota caurà de forma vertical.
- El superfície de joc: Amb la humitat del sòl i el pes de la bola, els cops agafaran més velocitat pel que fa la bola toqui a terra.
Els nostres cops: Com aconseguir la major efectivitat
- Armat: El primer pas serà el d'escurçar l'armat dels cops perquè el temps per colpejar es redueix. Si armem de la manera habitual, el punt d'impacte serà més endarrerit, de manera que es dificultarà el nostre tir.
- Punt d'impacte: Segons el comentat amb anterioritat, tractarem d'impactar sempre la bola per davant del nostre cos ... Així tindrem més força sobre ella.
- Terminació: Un altre punt en el qual posar l'accent. A l'malgrat la bola més, cobrarà una major importància no escurçar els nostres trets i acompanyar-los amb una mica més de força del normal com pot ser el cas dels globus, Amb els que correm el risc que se'ns quedin curts.
- Efectes: Es tractaran d'evitar, sobretot amb els cops tallats, ja que requereixen d'un armat més ampli i elevat. El més recomanable serà jugar els nostres tirs plans.
Després d'analitzar com hem de tractar de realitzar els nostres cops, veurem com jugar-los i com hem de situar-nos a la pista.
Consells per a jugar amb vidres humits
- Quan restem: Adoptarem una posició flexionada i activa, com hem comentat amb anterioritat. Hem d'intentar colpejar la bola davant del nostre cos. Si el rival ens fa un bon servei, intentarem jugar la resta sense molt risc, ja que la bola vindrà amb molt de pes. Cal prestar especial atenció si volem restar amb un globus, perquè correrem el risc que se'ns quedi curt amb l'excessiu pes de la pilota. Si per contra el rival ens fa un servei menys agressiu, intentarem guanyar la xarxa quan puguem.
- Quan vam treure: Buscarem treguis sense excessiu efecte, tractant de buscar les parets, ja que la bola agafarà més velocitat amb el rebot de la paret i dificultarà més la resta
- Quan estem en posició de volea: Quan estem en aquesta posició a la pista, hem d'aprofitar-perquè tenim totes les de guanyar. Tractarem de cercar cops sense risc, buscant que els nostres trets arribin a les parets perquè es rellisquin i la bola caigui. Hem de tenir amb compte amb deixar boles fàcils a meitat pista, perquè el rival podrà treure'ns de la xarxa i perdre la iniciativa, que en aquest tipus de situació és encara més important.
- Quan estem en posició de defensa: L'objectiu principal és sortir-ne. Els cops dels rivals es tornen més perillosos del normal i defensar-los és més complicat. Haurem de jugar tirs sense excessiva velocitat, perquè als nostres rivals els costi dirigir la bola al fons de la pista. Si anem generant aquests cops, podrem adoptar una posició una mica més avançada del normal quan estem defensant, tractant d'evitar que la pilota rebot amb les parets. Com hem dit abans, el que cal buscar és sortir d'aquesta posició pel que fa puguem, amb un bon globus per guanyar la xarxa.
En resum
El primer és que hem de ser conscients en les condicions en què jugarem amb vidres humits i si podem evitar-ho, millor. S'ha de mirar per la salut de cada un i és preferible perdre un partit a fer-nos mal i buscar-nos complicacions.
Una vegada que hem decidit jugar amb vidres humits, us recomanem aquests tips a manera resum:
- bon escalfament
- Jugar sense efectes
- Cops sense excessiu risc
- Guanyar la xarxa quan puguem
- Jugar amb les parets en atac
- Primers serveis per poder seguir a la xarxa
Per acabar, només ens queda convidar-vos que poseu en pràctica aquests consells, tenint molta cura perquè volem que seguiu gaudint del vostre esport favorit.
Una salutació i fins la propera!
* Pots seguir tota l'actualitat del món del pàdel en els nostres perfils de Facebook y Twitter així com subscriure't a la nostra Newsletter diària de notícies.
