Pàdel World Press .- La psicologia en l'esport és un aspecte que sol romandre a l'ombra a l'hora de valorar la preparació d'un jugador. No obstant això, quan coneixem quins són els seus beneficis i virtuts, vam descobrir la seva vital importància a l'hora de determinar una victòria ... I és que és fonamental sobretot en esports com el pàdel, en els quals cal mantenir una concentració màxima en tot moment.

Per conèixer en profunditat com s'aplica i de quina manera repercuteix en el joc, en a l'Resta xerrar amb el nom més important i rellevant en aquesta matèria dins el món del pàdel, Óscar Lorenzo.

Des de fa més d'una dècada, Óscar ha treballat amb molts dels millors jugadors de la història. noms com Juan Martín Díaz, Fernando Belasteguín, Alejandra Salazar o Carolina Navarro han col·laborat amb ell i, a més, és membre de la Federació Espanyola de Pàdel, amb la qual imparteix classes de Psicologia Esportiva. Amb aquesta trajectòria i el seu inabastable experiència, sens dubte és un referent per a explicar-nos la importància del factor psicològic en pàdel: "Aquest és un esport en el qual és molt important mantenir la concentració en tot moment. Hi ha altres amb un temps establert, que en determinades situacions et permeten estar relaxat; però el pàdel t'exigeix ​​estar molt fort mentalment de forma contínua perquè si el rival et supera podria emportar-se el partit [...] Tampoc es pot oblidar que és un esport de parella, la qual cosa és un repte. En aquest sentit, la distribució de rols és important entre els jugadors i és que un d'ells pot ser un líder a nivell de joc i un altre un líder a nivell de motivació i emoció ".

Igual que els aspectes de caràcter més esportiu i tècnic, en Psicologia és important adaptar-se a cada jugador. Hi ha alguns que es veuen més afectats per la pressió i necessiten més 'mim' mentre que altres, per les seves característiques, no necessiten tenir algú a sobre tota l'estona. És el cas de Rafael Nadal o de Fernando Belasteguín, Dels quals ens va parlar Óscar Lorenzo i que, per la seva fortalesa mental natural, no requereixen tant de les funcions del psicòleg. No obstant això, hi ha aspectes de caràcter extraesportiu importants i en els quals poden aportar el seu granet de sorra, com en el cas de Bela, al qual Óscar Lorenzo va ajudar molt en relació a la distància amb la seva família quan havia de viatjar.

El primer jugador que va confiar en els seus serveis va ser el gran Juan Martín Díaz, Amb el qual va treballar per acabar amb els atacs d'ansietat que de vegades patia: "Va ser molt fàcil treballar amb ell, es va deixar ajudar. Treballem la relaxació, la forma d'afrontar situacions d'estrès i en poc temps va millorar molt. "

Preguntat pels canvis de parelles del Rànquing Masculí i el seu contrapunt en el femení, Óscar va destacar que les dones valoren més, en línies generals, els aspectes més emocionals i personals que es donen fora de la pista. Per la seva banda, els nois solen posar-se una mica més ansiosos a la recerca de bons resultats amb rapidesa i, per això, experimenten més. En aquest sentit, ha dit que és interessant el cas que presenta de la parella formada per Carolina Navarro i Ceci Reiter. Tot i que ara estan obtenint uns resultats pitjors del que s'esperava, segueixen treballant amb il·lusió i gaudint juntes d'aquest meravellós esport.

Altres casos interessants en què Óscar Lorenzo té experiència són els relacionats amb els joves qui, en molts casos, tenen una pressió molt alta a l'estar patrocinats per marques des de molt aviat o en comptar amb una gran repercussió en xarxes: "Comencen a guanyar diners molt ràpid, hi ha molta pressió i és important treballar amb els seus entorns perquè tinguin els peus a terra i perquè rebaixin també expectatives que siguin molt altes ".

Per acabar, es va referir a la seva tasca en cas de lesions de llarga durada, En les que se solen aplicar mètodes innovadors molt útils per fer que la tornada a les pistes sigui més eficient i natural. Un d'ells és la visualització, Una forma de fer que puguem reviure situacions de joc en programes d'entrenament mental d'uns 15 minuts en què el cervell del jugador processa informació pràctica molt important.

No ho dubtis i escolta el programa complet ... Així és Això és Pàdel, Un nou punt de trobada per a tots els amants d'aquest meravellós esport.

* Pots seguir tota l'actualitat del món del pàdel en els nostres perfils de Facebook y Twitter així com subscriure't a la nostra Newsletter diària de notícies.