Pàdel World Press .- Ningú ens pot negar que li agradi guanyar, més que perdre. Si li preguntem als professionals de pàdel si juguen o no per vèncer, us asseguro que tots dirien que salten a la pista amb l'únic objectiu d'aconseguir el triomf. A nivell professional, per descomptat, la meta lògica és guanyar, guanyar i guanyar. Però, i en Menors? I en amateurs? ¿Trobaríem aquesta unanimitat en la resposta? ... Segurament, no.
En l'actualitat, una línia de treball en Psicologia Esportiva és l'aplicació de tècniques de control emocional, on la percepció del 'èxit' i el 'fracàs' tenen un paper determinant.
Està comprovat que el que pensem ens porta a actuar d'una manera o altra. Els nostres pensaments 'guien' les nostres accions, les nostres emocions, els nostres actes, el nostre joc en cada partit de pàdel. Partint d'aquesta idea, ens podem preguntar: ¿Llavors, si sempre penso en l'èxit, guanyaré sempre? Doncs sí, així és.
Anem a matisar. Si pensem que el nostre èxit està literalment relacionat amb els resultats d'una trobada, llavors si guanyem el compromís tindrem èxit però, si ho perdem ... No haurem tingut èxit o, el que és el mateix, haurem fracassat en aconseguir la nostra principal meta que era la guanyar el partit. Des d'aquest punt de vista, tan sols seria feliç una parella: la que guanyés totes les trobades. La resta de duplas no tindrien èxit, doncs haurien perdut.
No obstant això, si el nostre èxit està lligat a terme rendiment, les conseqüències seran ben diferents. El nostre joc té i ha d'estar planificat en funció del nostre rendiment. Amb això, el nostre èxit no estarà directament relacionat amb els resultats que obtinguem sinó amb la millora del nostre rendiment en cada entrenament i en cada partit. Si prenem com a base de partida aquest plantejament, cada sessió d'entrenament i cada partit serà un èxit ... 'Guanyarem sempre !!
La importància de plantejar-se objectius abans de cada trobada
De cara a qualsevol xoc, hauríem de plantejar objectius de rendiment, posar-nos unes metes assolibles, basades en el nostre nivell i, com no, intentar millorar cada vegada, buscar nous reptes, noves estratègies, diferents plantejaments tàctics, millorar la comunicació amb la nostra parella ... En definitiva, caldria fer de cada duel una oportunitat per aprendre, per posar en pràctica el que hem entrenat i per divertir-se jugant al pàdel. Si som capaços de fer això, sempre tindrem èxit, sempre guanyarem perquè el nostre èxit no estarà lligat a guanyar o perdre el nostre compromís ... ¡¡I si a sobre guanyem !!
Després de llegir tot l'anterior, pots pensar que tant és perdre o guanyar al pàdel. No obstant això, el comportament competitiu sempre tendeix a vèncer i, per això, si guanyem en rendiment, estarem més a prop de guanyar també en el que ha resultats es refereix. Si el nostre rendiment està proper al nostre potencial, les possibilitats d'obtenir bons resultats en els nostres partits augmentaran proporcionalment.
Una recepta per guanyar sempre en el pàdel
- Entrena't amb una planificació basada en el rendiment del teu joc.
- Marca't metes de rendiment en cada partit.
- Avalua el teu nivell i veu pujant esglaó a esglaó, sempre partint de plantejaments reals.
I tot això caldria condimentar-lo amb bon feeling, bon humor, envoltat de gent que sumin, deixant al costat els problemes personals, l'aclaparament dels treballs i gaudint sempre dins de la pista.
Aprofito aquestes dates en què estem, per desitjar-vos a tots i totes una molt feliç entrada d'any 2017 amb grans somnis, bons propòsits i moltes, moltes ganes de pàdel i de seguir gaudint d'aquest fantàstic esport.
Una forta i afectuosa abraçada i petons per tots i totes ... 'A per totes aquest any !!
* Pots seguir tota l'actualitat del món del pàdel en els nostres perfils de Facebook y Twitter així com subscriure't a la nostra Newsletter diària de notícies.
