Pàdel World Press .- A tots els amants d'aquest meravellós esport ens emociona veure als jugadors treure la pilota per 4, Sortir per la porta per tornar a ficar la bola al camp de l'oponent i guanyar el punt. Però, alguna vegada ens parem a pensar el percentatge de boles en joc que representen aquestes accions? En realitat, molt poc.
Tot i que el pàdel ha canviat molt en els últims temps gràcies als materials emprats en construcció de pales, pistes, així com a una preparació atlètica i mental diferent, la veritat és que la seva essència continua intacta. Fa molt poc es va realitzar un homenatge públic a el gran Fernando Belasteguín pels seus 15 anys com a número 1 de l'Circuit Professional. És, sens dubte, l'exemple de saber jugar amb eficàcia millor que ningú. És el millor exemple d'aprofitament màxim dels recursos propis adaptats a les necessitats de el joc; l'èxit en el pàdel.
El pàdel és un esport on el percentatge d'encerts i d'errors marca l'esdevenir d'una trobada. És molt important que tinguem en compte la necessitat de minimitzar errors com a element clau del nostre joc. Però 'cura' amb minimitzar errors sense ser capaços de proposar res per vèncer. Hem d'evitar errors i saber què i quan proposar per poder aconseguir la victòria.
Fem una simple anàlisi i preparem la nostra 'recepta de joc' per obtenir l'èxit en el pàdel. El primer que hem d'afegir és una bona dosi de defensa sòlida, amb solvència i fins i tot gaudi. A continuació, unes gotetes de paciència i oportunitat per completar el nostre plat amb cops ofensius que generin desequilibri al nostre favor. A priori, tot sembla fàcil però no sabem per què després es complica i moltes vegades acabem perdent.
La pregunta que plantegem és: ¿Es pot aprendre a jugar segur i aconseguir l'èxit en el pàdel? I tant que podem afirmar que sí que és possible aprendre a jugar segur i, en aquest sentit, podem aportar aspectes que ens ajudaran a millorar el nostre rendiment:
- El consell més important que podem donar és jugar com puc. No serveix de res intentar jugar a la xarxa si el meu volea no és bona. No puc obsessionar-me amb treure-la de la pista si quan sac tres o quatre boles en un partit he d'anar a l'fisioterapeuta a recuperar el meu sistema múscul-articular. Amb el nostre entrenador hem de valorar el nostre joc i, sobre les seves premisses, començar a treballar en una doble vessant. D'una banda aplicar la idea de 'jugar segur' a les nostres característiques i, de l'altra, continuar treballant per millorar aspectes Tècnic-tàctics.
- Aprèn a llegir el joc en cada instant. Si aconsegueixo identificar quan estic en problemes, quan els tenen els meus rivals o quan estem en un moment d'incertesa serà més senzill realitzar la presa de decisions i aplicar una resposta amb més probabilitats d'èxit.
- Planteja el joc en base a les teves característiques i, per descomptat, a les dels teus rivals. Si m'enfronto a una parella que per dalt l'explota no hauria abusar del globus. Si els rivals són dos tennistes que volean de cinema però s'embussen en les parets, he de tenir paciència quan estiguin a la xarxa, buscar la bola còmoda que em permeti fer-los fora cap enrere i, un cop allà, fer-los patir a les parets fins que em regalin una bola que pugui guanyar amb facilitat.
El control dels pensaments a curt i llarg termini
- No pensis a curt termini. És comú que jugadors novells dominin l'apartat anterior però han d'anar un pas més enllà. Hem de preveure que encara que la meva presa de decisió i posterior resposta sigui òptima, tot es pot complicar quan el meu rival copegi i el que havia de portar-me a la xarxa o treure-la, de sobte pot canviar i em faci tornar a començar. Si dominem el que el meu cop pot generar, serà més fàcil respondre a una nova acció.
- Quan ja penses a llarg termini és el moment de buscar el teu moment en cada jugada. Hem d'intentar dirigir el joc amb la nostra pala cap al que ens interessa sempre que sigui possible encara que, en ocasions, els rivals no ens deixaran opcions. Mai pensis que un globus és de covards o que rebentar és de valents. Cada moment requereix una acció determinada i aprendre a controlar els moments i situacions és clau.
Si defenso molt bé però no aconsegueixo canviar el joc mai, tindré poques opcions de manar en el marcador. Si per contra sóc el que millor remata i només m'arriben dos globus per set, tindrem difícil guanyar punts com m'agrada. Amb paciència i intenció hem d'intentar portar el joc cap a on em sigui favorable i quan apareix l'opció de passar a dominar el punt ho farem amb decisió i amb total control de la situació en no ser alguna cosa aleatori.
En definitiva, jugar segur és assequible a cada jugador amb independència al seu nivell de joc.
Per això, 'jugar segur' serà sempre una gran clau per al camí a l'èxit en el pàdel.
Imatge: Facebook d'Adidas Pàdel
* Pots seguir tota l'actualitat del món del pàdel en els nostres perfils de Facebook y Twitter així com subscriure't a la nostra Newsletter diària de notícies.
