En aquesta ocasió, rescatem un dels articles que Manu Martín, Prestigiós entrenador de Bullpadel, Va oferir als lectors de Pàdel World Press. En el mateix, el tècnic ens va donar una sèrie de consells perquè traguem el millor rendiment possible d'aquells dies en què res sembla sortir-nos bé.
Pàdel World Press .- En aquest article m'agradaria que reflexionem sobre una situació a la qual tots aquells que juguen a aquest esport s'han enfrontat en alguna ocasió. Per molt que s'entrenin, hi ha dies en què tot el que pot sortir malament, surt malament. La pilota no entra, la xarxa sembla més alta del que és, la pista d'el rival es fa petitíssima i la nostra cada vegada més gran ...
És en aquest moment quan mirem la pala, tractant de buscar el motiu pel qual no som capaços de rendir com ens agradaria ... I també en què els grans jugadors demostren el motiu pel qual ho són.
El més important que m'agradaria que els lectors tinguin clar és que la majoria de les vegades que competeixin, tindran moments durant el partit en què el nivell de joc estarà per sota de les seves expectatives. Això és una cosa natural i depèn de cadascú veure el got mig buit o mig ple.
Si s'analitzen els començaments d'un partit, solen caracteritzar-se majoritàriament per punts curts i erràtics, que van donant pas de manera gradual a punts més elaborats ia una major consistència per part de tots els jugadors.
De vegades, factors externs com el vent, la temperatura, humitat o el tipus de pista afavoreixen el joc d'un jugador en concret i penalitzen a un altre, el que produeix que algun dels quatre jugadors arribi al seu nivell de joc esperat amb més rapidesa mentre que el 'desfavorit' es troba incòmode i no és capaç de desenvolupar tot el seu potencial. Altres vegades, no cal buscar l'explicació en factors externs ... Simplement el joc desenvolupat està sent dolent, molt per sota de l'habitual, i és aquesta situació la que ens interessa treballar amb aquest article.
¿Guanyar jugant malament o perdre intentant jugar bé?
Com és evident, seria perfecte poder guanyar jugant bé però això no sempre és possible. Per això, quan es trobin en una trobada i no siguin capaços de rendir com vénen fent-ho en els entrenaments o xocs previs, pensin que estan en aquest compromís per guanyar, no només per connectar el seu cop preferit tal com ho tenen planejat al seu cap.
Visualitzin ara una partida de pòquer, en què han de jugar amb unes cartes que no són les que els agradaria tenir però són les que li han tocat aquest dia, per la qual cosa han de tractar de treure'n el màxim profit. Seria genial tornar a repartir de nou i esperar a tenir les cartes que volen però, tornant a la nostra pista de pàdel, si esperen que els seus tirs funcionin amb la fluïdesa que desitgen, per llavors seran a la dutxa recordant com han començat a jugar bé a la fi de l'últim set, just abans de perdre.
M'agradaria donar-los alguns consells perquè puguin tractar de treure el màxim 'benefici' a les habilitats amb què s'enfronten al seu rival i, amb això, tenir més probabilitats de guanyar el partit.
- Zones de confiança i marges d'error
Quan noti que no està jugant còmode i li falta precisió, trieu tirs creuats. La trajectòria en diagonal és més llarga i disposa de més distància per posar la pilota dins el camp rival.
Si a més tria fer volear al centre de la pista quan es trobi en el fons, hi ha la possibilitat que els rivals s'equivoquin en algun moment i puguin guanyar la xarxa.
Quan es trobi a la xarxa, colpegeu lluny de les parets fins que recuperi la confiança. És preferible que el rival copegi còmode al fet que la nostra pilota s'estavelli contra la paret.
- Canvis de direcció
Comprovin que obtenen més precisió quan mantenen la mateixa direcció que porta la pilota, que quan canvien la direcció de el tir. És cert que és poc ambiciós, però pensin que l'objectiu d'aquesta tàctica no és guanyar el partit, sinó tractar de no perdre-ho. D'acord recuperin les bones sensacions poden tornar a arriscar.
- cops preferits
Com a jugadors, tenen els seus cops 'especials', aquest tir amb el que obtenen major rendibilitat i que fallen amb menor freqüència. En les trobades on no estiguin jugant bé, és el moment de donar-li protagonisme al seu tir estrella. Per descomptat, no és garantia d'èxit però des del punt de vista estadístic estaran jugant amb major probabilitat de ficar la pilota.
- Conèixer el valor de cada punt
No tots els punts tenen el mateix valor. Per aquest motiu, els suggereixo que provin a ser més valents en els moments on no tenen res a perdre i conservadors quan el punt és molt valuós. Per exemple:
El rival està traient i, per tant, el joc hauria de caure del seu costat. És un moment interessant per tractar de testejar cops més arriscats durant el punt. El motiu és senzill: un 30-30 amb la sacada dels rivals és un moment molt positiu per a qui resta mentre que aquest mateix marcador, per a qui serveix, és un moment molt delicat perquè ha de ser molt curós amb les decisions que es prenen .
- El joc interior
Com esmentava en la introducció, el got pot estar mig buit o mig ple segons ho miri el jugador. Durant el pitjor dels partits que hagin pogut jugar, sempre hi haurà moments en què duguin a terme accions positives com una bona rematada, una bona volea, un bon resta o, simplement, forçar un error dels rivals en el moment adequat. Si utilitzen, tant vostè com el seu company, aquests petits moments per animar-se i per mostrar a l'rival una energia diferent, poden marcar un punt d'inflexió en la trobada.
Segur que alguna vegada han vist un partit igualat però amb una parella l'energia sembla superior a la dels seus rivals. Guanyen els jocs a la sacada amb major solvència, i mostren estar més animats. No obstant això, la parella que aparentment semblava derrotada tanca el set amb un break d'una forma poc esperada i el següent set acaba en un 6-0 i amb els jugadors que fins al moment semblava que no trobaven la forma de guanyar, aixafant a uns rivals enfonsats. Vostè i el seu company poden treure el millor de si mateixos si tenen la capacitat de trobar oportunitats en moments complicats.
- El maneig dels temps de descans
Aquest aspecte és molt usat en la competició. Quan noti que el seu rival està jugant a un alt nivell i vostè no està trobant còmode, utilitzeu al màxim el temps de descans entre punts i entre canvis de costat. Són diversos els motius per allargar aquest temps d'espera:
- El rival té més temps per pensar... I també per impacientar-se. El jugador que està en ratxa vol mantenir-la durant més temps i, en general, tendeix a escurçar els temps de descans per no perdre la concentració.
- Rituals: Convé gestionar rituals per concentrar-se en moments importants i aplicar-los en els moments de descans entre punts o jocs. Són una forma de mantenir el nivell de joc a un nivell estable durant el partit.
Per acabar, i com a resum, quan es trobin en un compromís en el qual no estan jugant al nivell al que esperava fer-ho, no tirin la tovallola. Intentin posar en pràctica alguns d'aquests consells i recordin que, fins a l'últim punt, el partit no està acabat.
Espero que els serveixin d'ajuda. Una salutació, i ens veiem a les pistes.
Manu Martín
* Pots seguir tota l'actualitat del món del pàdel en els nostres perfils de Facebook y Twitter així com subscriure't a la nostra Newsletter diària de notícies.
