El prestigiós tècnic ens ofereix la setzena entrega dels seus vídeos, amb els quals pretén ajudar al fet que els practicants d'aquest meravellós esport segueixin progressant en el seu joc. En aquesta ocasió, ens parlarà sobre una circumstància que observa amb molta freqüència en els partits aficionats quan els seus jugadors acaben un punt.
Pàdel World Press .- No et perdis aquest vídeo en què l'entrenador de Fernando Belasteguín-Pau Lima o de Carolina Navarro-Cecilia Reiter torna a posar els seus coneixements i experiència al servei dels aficionats.
Tal com va assenyalar, és molt freqüent que en les trobades entre aficionats, i quan acaba un punt, es sentin crits com "anem, anem", "vingui" o que els components de la parella es xoquin les mans amb energia. Aquests 'ritus' serveixen per activar-se i, en aquest sentit, va voler aprofitar per parlar de la importància de dos conceptes: activació i relaxació.
Quan s'acabi un punt, és molt important que els aficionats es donen compte si estan 'activats' o si es troben relaxats ... Què vol dir això? Si durant la jugada han estat corrent sense parar d'un costat a un altre, per exemple, el normal és estar 'accelerat' o activats. Per contra, si durant l'acció anterior no han hagut de moure molt, s'estarà més aviat relaxat.
Per això:
a) Si han estat activats, cal trobar el temps necessari, respirar, parlar amb el company per baixar una mica les revolucions.
b) Si han estat relaxats, cal concentrar-se en moure les cames i, si es vol, respirar una mica més ràpid.
No et perdis la seva explicació.
Molt il·lusionat amb aquest nou projecte, Miguel va assenyalar: "Espero que els hagi agradat l'explicació i, sobretot, també espero els vostres comentaris. Si els ha resultat útil, no dubteu a compartir-lo amb els seus amics. Salutacions a tots ".
font: Facebook de Miguel Sciorilli
Vídeo 16-Trucs i consells "Què fer entre punts-2" activar / relaxar-se?
Publié par Miguel Sciorilli sud mercredi 23 novembre 2016
* Pots seguir tota l'actualitat del món del pàdel en els nostres perfils de Facebook y Twitter així com subscriure't a la nostra Newsletter diària de notícies.
