Una setmana més, i gràcies al Bloc d'Adidas Pàdel, Rebrem un seguit de consells i recomanacions per aprendre a gaudir al màxim d'aquest meravellós esport. En aquesta ocasió ens parlaran d'un dels cops més importants i utilitzats en el pàdel, de manera que aprendre a dominar-de la manera adequada és molt important.
Pàdel World Press .- El cop de volea és un dels més característics i, a el mateix temps, més complexos de l'pàdel. Se sol considerar que simplement colpejant és suficient però aquest té una tècnica molt més estudiada, que pot fer-nos aconseguir grans resultats a la pista.
Un dels aspectes més importants, i en el que més se sol errar, és el de la col·locació de colze. Cal intentar mantenir el colze el més enganxat a el cos possible, així controlarem la direcció i la profunditat que prendrà la pilota al camp contrari. Si separem molt el colze, podem perdre força amb l'impacte i no serem llavors nosaltres els que decidim el rumb de la pilota.
La col·locació dels peus també és clau per a la volea; el truc està en mantenir-los sempre en moviment. Si estem actius, les recepcions no ens enxamparan per sorpresa i tindrem marge per reaccionar, amb independència de com vingui la pilota.
Hem de saber esperar. Quan estem tan a prop de la recepció de la bola, tendim a deixar menys temps a aquesta per entrar, per la qual cosa perdem l'oportunitat d'estudiar el nostre cop. No cal anar sense pensar, hem de deixar que entre bé i no perdrem cap pilota.
Imprescindible anar amb compte amb el pas cap a la bola. Hem de creuar el peu de suport però de forma coherent. De manera instintiva, el que solem fer és avançar cap a la xarxa però cal entrenar el cos per evitar aquesta mania. Hem d'aconseguir donar-lo just en el moment de l'impacte i sempre cap a la bola.
Utilitzar la mà de suport per a la volea de revés pot ser el punt decisiu per a una bona recepció. Hem de recordar que la mà de suport també hi és i que, per a la volea de revés, pot ajudar-nos a mantenir fixa la pala amb el que guanyarem força en el moment de l'cop.
Si practiquem de forma continuada, en pocs entrenaments anirem observant avenços molt notoris en els nostres cops de volea.
* Pots seguir tota l'actualitat del món del pàdel en els nostres perfils de Facebook y Twitter així com subscriure't a la nostra Newsletter diària de notícies.
