dissabte, 4 maig 2024
Com dominar el 'tempo' dels partits
Pàdel World Press .- A tots ens passa alguna vegada. Entrem a la pista i no vam trigar a sentir que juguem a el compàs, a el 'tempo' que marquen els nostres rivals. La impotència s'apodera del nostre joc perquè els oponents fan amb nosaltres el que volen. No trobem la manera ...
Dreta o revés: On jugar?
Pàdel World Press .- Són molts els factors que s'han de tenir en compte a l'hora de decidir la posició ideal per a qualsevol jugador dins de la pista ... Cal saber si aquest és agressiu i té bona definició; si per contra té bones condicions físiques i ...
Aprendre a jugar amb l'error del rival, per Nito Brea
Pàdel World Press .- El tema d'avui és aplicable a totes les categories i fonamental per obtenir bons resultats. Guanyar un punt jugant una pilota espectacular de difícil execució ja un lloc gairebé impossible, on ningú l'esperava, val exactament el mateix que un punt guanyat per ...
La Tècnica del Pàdel: El revés a dues mans en pàdel
Pàdel World Press .- Continuem amb un lliurament més de la Tècnica de l'Pàdel, la nostra secció dedicada a abordar aquells aspectes clau de caràcter tècnic que influeixen en el desenvolupament d'un partit. En definitiva, es tracta d'una completa selecció de consells i trucs amb els quals els ...
Quan i com jugar amb angles
Pàdel World Press .- En aquest nou post, us parlarem dels angles que utilitzem quan juguem i com aprofitar-los al màxim. Per començar, caldria assenyalar que obrir un angle en el moment oportú ens donarà una oportunitat de posar en un compromís a la parella contrària i, ...
Entrenant la força, per Roberto Bourdet
Pàdel World Press .- La força muscular és la capacitat de superar una resistència mitjançant una contracció muscular. La força està present en l'esport en general i en el pàdel en particular. És important desenvolupar una base general de força i després millorar-la amb un entrenament específic per a ...
L'aprenentatge en el pàdel: Algunes de les seves claus
Pàdel World Press .- Cada vegada que entrem en una pista ens centrem en el nostre servei, volea, safata però ... És possible arribar a tenir un bon nivell de joc exempt de lesions si no posseïm un bon estat a nivell motriu? Sóc una mica maniàtic a l'hora de procurar que les persones ...
La fortalesa mental en el pàdel i la seva importància
Pàdel World Press .- En aquesta ocasió, podrem gaudir amb una de les entregues de les anàlisis de David Peris. El Psicòleg Esportiu ens parlarà sobre el paper tan important que pot tenir la major o menor fortalesa mental d'un jugador en la seva recerca dels millors resultats possibles dins ...
La contrapared: Saps com dominar aquest cop?
Pàdel World Press .- És possible que la contrapared sigui el cop que més ens crida l'atenció quan vam començar a jugar a aquest esport. És per això pel que ens esforcem al màxim per aprendre a dominar-ho i no vam dubtar a posar-ho en pràctica sempre que es ...
Alimentació i Esport: Falsos Mites
Padel World Press.- A través d'aquest reportatge, intentarem desmuntar alguns falsos mites sobre l'alimentació unida a l'esport, per veure si entre tots ens aclarim una mica millor i fem que la nostra dieta i exercici diaris formin un tàndem harmònic. Per començar, aquí va el primer: Fer exercici et permet menjar tot...