لا تفوت هذه النسخة الجديدة من مدونة رفاق Adidas Pádel. في هذه المناسبة ، يخبروننا عن واحدة من أكثر الضربات المميزة والأكثر أهمية لهذه الرياضة ... ولكن ، أيضًا ، واحدة من أكثر الضربات تعقيدًا من حيث الأداء. بعد ذلك ، سوف يقدمون لنا سلسلة من التوصيات والنصائح المفيدة للغاية
مطبعة عالم البادل. - أسبوع آخر ، من الشركة المرموقة التي قدموها لنا مقالة رائعة ، تقرير تم إعداده بهدف تمكين جميع المشجعين من الأداء بشكل أفضل على المسار.
استمتع بها!! وقبل كل شيء ، أن تستفيد منها لتتعلم وتستمر في التحسن.
"الكرة هي إحدى الضربات الأساسية في لعبة Padel ، حتى لدرجة أن اللاعبين من جميع المستويات يؤسسون لعبتهم عليها. يعد التدريب أمرًا حيويًا لأن نسبة استخدامه أثناء المباراة عالية جدًا.
على الرغم من أن مستوى اللاعبين أعلى ، إلا أن استخدامها يقل بسبب خطر ترك كرة حرة ، إلا أن الحقيقة هي أن استخدامها ضروري ، ومن البداية ، من الضروري معرفة كيفية استخدامها ومعرفة كل شيء الموارد التي يولدونها للعبتنا.
الوظيفة الرئيسية للكرة هي تجاوز الخصم عندما يكون في موقع الشبكة ، على الرغم من أنه ليس الغرض الوحيد. يستخدم البالون أيضًا لنزع سلاح موقع الخصم عندما يهاجم ، مما يجعله يضطر إلى التحرك والوصول للعب الكرة من مواقع أكثر صعوبة.
من أجل التنفيذ الصحيح للكرة ، يجب أن نأخذ في الاعتبار أن جودتها ستزيد إلى الحد الذي يمكننا من اتخاذ الموقف الصحيح وتنفيذ الضربة بكثافة اللعبة. سنتخذ الوضع الجانبي ، ونحور على قدمنا ونقوم بتحضير منخفض قليلاً. سيستمر الذراع مع قرب الكوع من الجسم بينما يقوم باقي الجسم بعمل انثناء أكثر وضوحًا. من هذه النقطة سنوجه الذراع نحو وضع الضرب الأمثل ، ودفع الكرة بالذراع ومرافقتها مع امتداد الجسم. يجب أن نتذكر أنه من المهم جدًا إخبار الكرة بالاتجاه الذي نريدها أن تسلكه ، لذلك عندما نتقدم للأمام في اتجاه تسديدة الخصم ، يجب أن نقول لها أنها يجب أن ترتفع. سوف يرتفع الجسم والمضرب لأعلى في الاتجاه الذي نريد أن تسير فيه الكرة ، منتهيًا عالياً فوق الرأس والعودة إلى وضع الانتظار.
من هنا ، مع التنفيذ الصحيح ، تفتح لنا مجموعة هائلة من الاحتمالات ، والأهم من ذلك ، خيار قيم للغاية لتوليد عدم اليقين في الخصم. من ارتفاعات مختلفة وزوايا مختلفة ، يمكننا إنشاء العديد من الاختلافات التي ستجعل الخصم ينفذ من موقع ضعيف وبتوازن مخترق. يمكننا استخدام الضربة المرتفعة ، التي تظل قريبة من الجدار لمنع الخصم من الهجوم المضاد ، إلى الذراع بزاوية صغيرة وارتفاع قليل مما يجعل وقت رد الفعل قصيرًا واستحالة تنفيذ الكرة بشكل مريح.
يجب أن نأخذ في الاعتبار أيضًا المنافس الذي نواجهه ، حيث يجب أن نحاول توجيه البالونات نحو الخصم الذي لديه خيارات أقل لإنهاء النقطة في وقت الرد على منطادنا ، وكذلك محاولة تنفيذ البالونات على ضربة خلفية. من الخصوم لأنه في أي من الحالات سيكون لدينا خيارات أقل لهم للهجوم المضاد لنا ويكون قادرًا على أخذ زمام المبادرة في هذه المرحلة.
النصيحة: يجب ألا نقع في إغراء الرغبة في تجاوز الخصم في كل لوب ، لأن ذلك يجعلنا نخاطر كثيرًا في وقت تنفيذه. يجب أن نتدرب على إطلاق المناطيد من كل الأعماق والاتجاهات ، حتى مع العلم أنها ستعيدها إلينا دائمًا.
لذلك تعلم ، لممارسة العديد من البالونات في لعبتك ، كلما وضعتها موضع التنفيذ ، كان ذلك أفضل.
استمتع بالمجداف!
أنطونيو أوسيتي ".
* يمكنك متابعة جميع الأخبار في عالم مضرب التنس في ملفاتنا الشخصية فيسبوك y تويتر وكذلك الاشتراك في موقعنا بريدك الإلكتروني أخبار يومية.
