إنه أحد أكثر اللاعبين الموهوبين والواعدين في حلبة WPT. في عمر 22 عامًا ، كان الفيديو من Quilmes بالفعل يجعل المعجبين يهتزون لعدة حملات بجودته الرائعة. في هذه المناسبة ، أراد أن يشارك المعجبين سلسلة من الحيل والتوصيات لمساعدتهم على الاستمتاع برياضتهم المفضلة على أكمل وجه.
مطبعة عالم البادل. - تم توحيده في المركز 35 في الترتيب ، والشريك الحالي لـ Godo Díaz ، التوقيع الجديد لـ سيوكس نشرت "الوصايا العشر" على الموقع الرسمي لعلامتها التجارية ، تلخص فيها النقاط التي تعتبرها أساسية بحيث يمكن لأي لاعب ، بغض النظر عن مستواه ، أن يعطي 100٪ في الملعب.
هم التالية:
1.- الاحماء جيدا. من المهم القيام بعملية إحماء جيدة قبل بدء اللعبة. الهدف المنشود ليس الدخول في المضمار البارد والقدرة على بدء الألعاب الأولى بقوة.
2.- ابدأ من أقل إلى أكثر. يُنصح بالبدء بلقطات سهلة إلى حد ما لتحسين لعبتنا تدريجيًا. الشيء الرئيسي هو عدم ارتكاب الكثير من الأخطاء في المباريات القليلة الأولى. خلاف ذلك ، سنفقد الثقة في أن نتمكن من اللعب بكل أسلحتنا لاحقًا.
3.- تحليل نقاط ضعف المنافس. إذا كنا لا نعرف شريكنا المنافس قبل المباراة ، فمن الجيد أن نحاول تصور نقاط قوته وضعفه خلال رالي الإحماء: "يضرب بضربة أمامية أفضل من الضربة الخلفية ، لديه تمريرة جيدة ، إنه لا يفعل ذلك. لا تطلق النار بقوة ... ".
4.- ثق في لعبتنا. على الرغم من أنه يجب دائمًا أخذ نقاط ضعف الخصم في الاعتبار ، إلا أننا لسنا مضطرين إلى حبس أنفسنا في اللعب فقط من أجل جانب معين والتوقف عن استخدام أفضل أسلحتنا. يمكننا أيضًا تغيير تكتيكاتنا أثناء تطوير النقطة. على سبيل المثال ، يمكننا اللعب بضربات أمامية ، ولكن إذا أتت لنا كرة سهلة لتسديد ضربة أمامية (أفضل تسديدتي) ، فسوف ننتهز الفرصة لتنفيذ تسديدة موازية للاعب الضربة الخلفية.
5.- رطب جيداً قبل وأثناء وبعد المباراة. يجب أن نستفيد من التغييرات الجانبية لترطيب أنفسنا ، إما بالماء أو بمشروب متساوي التوتر ، خاصة في هذه الأوقات التي ترتفع فيها درجات الحرارة. من المهم أيضًا القيام بذلك قبل اللعبة وبعدها.
6.- لا تغضب إذا لم تسر الأمور على ما يرام. هذا شيء يفشل فيه معظمنا. نشعر بالغضب بسبب خطأ ما ، ومن ثم لدينا إخفاقان متتاليان. من المهم جدًا الحفاظ على هدوئك بعد حدوث خطأ. في المباريات القريبة ، يمكن لكرتين أن تصنع الفارق بين النصر والهزيمة.
7.- انسى شروط المباراة التي تزعجنا. يجب أن نتذكر دائمًا أن الأشياء التي يمكن أن تلهبنا (الرياح ، والشمس ، والكرات ، وظروف الملعب السيئة) هي نفسها لجميع اللاعبين الأربعة. لذلك إذا كانوا يزعجونك ، فمن المحتمل جدًا أن يكون المنافس أيضًا. استخدمها لصالحك وليس ضدك.
8.- كن شريكا جيدا. عليك أن تعتقد أن شريكك لديه نفس الرغبة في الفوز. إذا رمى كرة للخارج ، فهو لا يفعل ذلك عن قصد ، وإذا قمت بتوبيخه فوق ذلك ، فسيكون الأمر أسوأ بالنسبة لكليكما لأنه سيصاب بالتوتر ومن ثم سيرتكب نفس الأخطاء مرة أخرى. . من الأفضل التواصل معه وإخباره بما تعتقد أنه يجب تصحيحه ومساعدته في إصلاح أخطائه.
9.- العب مع أخطاء المنافس. يجب أن نضع في اعتبارنا أنه في هذه الرياضة ، يفوز من ينجح في تمرير كرة واحدة أكثر من المنافس. لذلك لا نحتاج دائمًا إلى تسديدات كبيرة للفوز بالنقاط. علينا أن نحاول التفريق عندما يجب أن نضغط على الكرة أكثر ، لأننا لا نؤذي المنافس ، وعندما يتعين علينا الاعتناء به أكثر وانتظار خطأه.
10.- تذكر دائمًا لماذا نلعب تنس المضرب: للاستمتاع. هذه هي أهم نقطة على الإطلاق. يجب ألا ننسى أنه بينما نمارس نشاطًا بدنيًا ، فإن تنس المضرب أمر يسلينا جميعًا. حتى في العالم المهني ، لا بأس من تذكير نفسك من وقت لآخر. على الرغم من أن هذا هو عملنا ، إلا أنه شيء نختار القيام به لأننا ، مثل معظم الممارسين ، نحن 'Padelfans'.
لوتشو كابرا
* يمكنك متابعة جميع الأخبار في عالم مضرب التنس في ملفاتنا الشخصية فيسبوك y تويتر وكذلك الاشتراك في موقعنا بريدك الإلكتروني أخبار يومية.
