مطبعة عالم البادل. - قبل أسابيع قليلة افتتحنا قسمًا جديدًا ، تقنية البادل، حيث نهدف إلى الشرح والتحليل بالتفصيل الجوانب الفنية الأكثر صلة بهذه الرياضة الرائعة. في أول مشاركة قمنا بتجميع الجوانب الرئيسية التي يجب مراعاتها عند تنفيذ 3 من الضربات الأساسية لتنس المضرب ، مثل تخدم ، ضربة خلفية وضربة أمامية.
في هذه المقالة الجديدة ، سنواصل استعراضنا الخاص للضربات الأساسية في تنس المضرب وسنحلل ذلك وابل سحق أو المزاد والدرج.
تسديدة في البديل
التسديدة الهوائية هي تسديدة يتم استخدامها بشكل عام كسب ميزة على الزوج المنافس واحتفظ به في أسفل المسار ، دائمًا بهدف إزاحتهما والقدرة على أخذ هذه النقطة.
لتنفيذ الضربة الهوائية بشكل صحيح فمن المستحسن أن يتم إجراء الضربة مع تأثير القطع ، والبحث عن الجزء السفلي من المسار. يوصى عادة أنه في المرة الأولى التي نستخدمها فيها أثناء اللعب ، نرسل الكرة إلى وسط الملعب ، حيث توجد مساحة خالية أكبر ، ثم نبدأ في تحريك المنافسين حتى نحصل على مركز مميز.
عندما نذهب للقيام بذلك ، علينا أن نضع المجرفة على ارتفاع الصدر مع ثني الذراعين دائمًا ، منذ ذلك الحين سنقوم بالتمديد في الضربة ، وهي سريعة جدًا لأنها تتطلب إعدادًا قصيرًا. من المهم جدًا أن نحافظ على ثني أرجلنا ونميل قليلاً للأمام حتى نتمكن من التحكم في خروج الكرة جيدًا.
النهاية أو سحق, السكتة الدماغية الأكثر عدوانية في باديل
النهاية هي ضرب الهجوم الأساسي الجوهري. مع هذا نسعى للحصول على نقطة مباشرة ، وبالتالي يكون الإجراء الأكثر هجومًا يمكننا تنفيذه في ملعب تنس مجداف.
للقيام بذلك بشكل فعال ، ولديك فرصة أفضل للنجاح ، عليك التنسيق مع الكرة و اجعلها عالية قدر الإمكان، نضع أنفسنا في وضع جانبي ، ونمد الذراع فوق رأسنا و ضرب بكل ثقلنا، خفض الذراع بأقصى سرعة حتى تخرج الكرة بقوة.
الهدف هو ذلك ترتد الكرة بالقرب من خط ملعب الخصملأنه سيكون من الأصعب على أعدائنا إعادتها.
الدرج ، أحد "اللقطات الأساسية" الأكثر تميزًا
إنه نوع من الضربات التي تحظى بشعبية كبيرة ومميزة لتنس المضرب منذ ذلك الحين تستخدم لمواجهة البالونات متوسطة الارتفاع من المنافس الذي لا يمكننا القضاء عليه بالقوة ... لذلك من وجهة نظر تكتيكية ، هذا مهم للغاية.
من الدرج يجب أن يقال أنه في خطوة وسيطة بين الضربة الهوائية والسنبلة ولتنفيذها بشكل صحيح ، عليك أن تقف على جانبك وتضرب الكرة على ارتفاع الكتف ، بامتداد تأثير توبسبين إذا كان ذلك ممكنا.
لكي تكون فعالة ، يجب أن تجرب تلك العودة اذهب نحو الصليبي، والتي من خلالها سوف نتسبب في ارتداد مزدوج على الحائط ، ومعه سنقوم بالدفاع قدر المستطاع لمنافسينا.
سوف نعود قريبا تقنية البادل بقسم جديد من أفضل النصائح والحيل المتعلقة بـ الجوانب الفنية الأكثر حسمًا الذي يمكن أن يحدث أثناء النزاع في أي من مبارياتنا.
* يمكنك متابعة جميع الأخبار في عالم مضرب التنس في ملفاتنا الشخصية فيسبوك y تويتر وكذلك الاشتراك في موقعنا بريدك الإلكتروني أخبار يومية.
