في الصورة التي توضح هذا الخبر يمكننا أن نرى سانيو جوتيريز وأليكس رويز يوجهان هذه الضربة و… هل هي مصادفة أن كلاهما يقوم بذلك تقريبًا عن طريق نسخ العناصر الفنية لتنفيذه؟ لا تفوت هذا التحليل المثير للاهتمام رافا جالفيز.
مطبعة عالم البادل. - عندما نشير إلى الضربة الهوائية الخلفية ، فإننا نتحدث عن تسديدة قد لا تكون متطلبة للغاية من الناحية الفنية ، ولكنها بالطبع "يقاومها" العديد من اللاعبين ، خاصة في مستويات المبتدئين. لهذا السبب يتعين علينا العمل عليها لإتقانها ، حتى نتمكن من تنفيذها بأكثر الطرق الصحيحة الممكنة من الناحية الفنية. من المهم ألا يؤدي "عجزه" إلى عدم توازن فيما يتعلق بالضربات الهوائية الأمامية ، حيث يكون الأداء دائمًا أسهل أو أقل إشكالية.
يجب أن تصر على العمل الفني الضروري والأساسي ، وهو أمر حاسم إذا كنت ترغب في التقدم ، إما لأنك بدأت في هذه الرياضة المثيرة أو لأن لديك بالفعل مستوى معين. بدون تقنية ، سيكون من الصعب للغاية ، أو من المستحيل عمليًا ، الدخول إلى الكتلة الإستراتيجية والتكتيكية.
كما ترون ، أدرج في الصورة سلسلة من العناصر أو النقاط الفنية المشتركة في كل من الكرات الهوائية الخلفية التي عليك العمل عليها لتتعلم كيفية التعامل معها بشكل أكثر سهولة وفعالية أثناء أي مباراة.
تعليق آخر ، في هذه الحالة بالذات على مرحلة التفاف الكتف.
من وجهة نظري ، هو أحد العناصر الفنية الأكثر أهمية في هذه اللقطة وأيضًا العنصر الذي يتعطل فيه اللاعب غالبًا عند تنفيذ الضربة الهوائية الخلفية. بمعنى آخر: إذا كنت تريد أن تعمل الضربة الهوائية الخلفية بشكل أفضل ، فسيتعين عليك أن تبدأ من خلال الانتباه ، والتفكير والتحقق مما إذا كنت تقوم بحركة "استدارة الكتف" بشكل صحيح نحو الجانب الذي تأتي منه الكرة. . الكرة.
الانعطاف الجيد للكتفين هو `` معبر الحمار الوحشي '' الأساسي الذي يجب عليك عبوره للوصول بشكل صحيح إلى تسليح الضربة (سعة قليلة جدًا أو معدومة تقريبًا) وبالتالي ضع المضرب في أفضل وضع ممكن حتى تكون قادرًا لتنطلق نحو ضربة الكرة.
إن قمعها أو القيام بها بشكل سيء لن يترك لك أي فرصة لتحسينها وتصبح لاعبًا هجوميًا أكثر اكتمالاً. لذلك ، لن تكون قادرًا على ممارسة ضغط كافٍ على خصومك بهذه الضربة عندما تكون في منطقة الشبكة وستظهر فرصة القيام بذلك.
سأبدأ بتبني وضع انتظار أولي جيد ، والذي سيساعدك كثيرًا بحيث يمكن أن تتدفق لفة الكتف بسهولة على طول المسار الصحيح نحو موضعها النهائي في تجميع الضربة.
الآن لممارستها و # التعلم المستمر.
شكرا جزيلا ل تريسفوتو سبورت للحصول على لقطات وكذلك سانيو وإليكس لتلك الطبقة التعليمية.
تحياتي
الصورة: تريسفوتو سبورت
* يمكنك متابعة جميع الأخبار في عالم مضرب التنس في ملفاتنا الشخصية فيسبوك y تويتر وكذلك الاشتراك في موقعنا بريدك الإلكتروني أخبار يومية.
