مطبعة عالم البادل. - اقترب موعد دخول ملعب التنس ، وذهبت الفكرة إلى ذهنك "ماذا سأفعل في مثل هذا الملعب الصغير؟". أو ربما تكون أحد أولئك الذين اعتادوا على التنس وغيرها من الألعاب الخارجية ، وقد شعروا بالإرهاق قليلاً عندما ترى جدران هذا "القفص". ومع ذلك ، فإن الجدران في لعبة تنس المضرب ، بعيدًا عن كونها مصدر إزعاج ، هي مجموعة من الاحتمالات لجعل هذه الرياضة شيئًا ممتعًا ومبتكرًا. لم تمنح الجدران مثل هذا الشعور بالحرية.
"الخروج" غير موجود: هذا بلا شك أروع شيء في البادل. عندما نلعب ألعابًا أخرى في الملعب مثل التنس أو كرة القدم أو كرة السلة ، فإن الخارج يكون متغيرًا يمكننا استخدامه أحيانًا لصالحنا ولكن هذا ، في معظم الحالات ، يعمل ضدنا. في لعبة تنس المضرب ، لا يقتصر الأمر على عدم وجود هذا المفهوم ، ولكن يتم استخدام الجدران للعب ووضع الاستراتيجيات معهم. الجدران حليف ، إنها تلعب معك أكثر مما تلعب ضدك.
في الهواء الطلق ، ولكن في مأمن من البرد: الملاعب ذات الجدران الخرسانية أو الزجاجية ، بالإضافة إلى توفير ارتداد أفضل للكرة ، تتيح لنا الحماية من الهواء. من الواضح ، إذا كان هناك عاصفة ، فلن يحمينا شيء ، لكن هذه المنحدرات رائعة حتى لا تدمر خططنا إذا كنا قد حجزنا المنحدر بالفعل ورأينا أن الهواء قد ارتفع.
تحدٍ جديد ، تعلم العودة بالارتداد: إذا لعبت فرونتون أو سكواش ، فمن المحتمل جدًا أن تتحكم بسهولة في ارتداد الكرة. ومع ذلك ، فإن المجداف يذهب خطوة أخرى إلى الأمام لأنه لا يرتد من الحائط للعودة إليه ، ولكن عليك الاستفادة من هذا القصور الذاتي لإرساله إلى الحقل الآخر. هذه ميزة تجبرنا على القيام بحركة جديدة والتي من أجلها سنضطر إلى تطوير مهارات جديدة.
يجعل القفص الزجاجي اللعبة أكثر جاذبية ويسمح بمزيد من الحركات: كما هو الحال في جميع الألعاب الرياضية ، يتطور تنس المضرب وتكاثرت في الوقت الحاضر الملاعب ذات الجدران الزجاجية. كمشاهدين ، تجعلنا هذه المسارات نشعر وكأننا نشاهد حيوانات صغيرة في نوع من حوض السمك ، نلعب بالمجارف بأقصى سرعة ونضرب بقوة. في بعض الأحيان يدخلون ويخرجون من خلال الأبواب الجانبية لإعادة الكرة من الخارج.
إذا كنت ستدخل "قفص" كرة المضرب ، فتذكر أنه على الرغم من صغر أبعادها ، إلا أن مستوى الجهد الذي تقوم به يمكن أن يكون مرتفعًا للغاية: نظرًا لسرعة الحركة ، القوة التي تعيد بها الكرة ، الاهتمام والأفكار المودعة ...
ضع في اعتبارك في النهاية أن التعافي مهم جدًا لتكون قادرًا على مواجهة المباريات التالية ، ولهذا السبب نوصي بـ Herbalife Rebuild Endurance 24 ، المصمم خصيصًا لمساعدتك على تجديد مخازن الجليكوجين بعد التدريب.
وتذكر أنك ما زلت في الوقت المناسب للمشاركة في Hola Padel League ، أول دوري نسائي حصري. إذا كنت تريد المزيد من المعلومات حول الخطوات التي يجب اتباعها لإضفاء الطابع الرسمي على التسجيل ، عليك فقط النقر على هذا الرابط.
* يمكنك متابعة جميع الأخبار في عالم مضرب التنس في ملفاتنا الشخصية فيسبوك y تويتر وكذلك الاشتراك في موقعنا بريدك الإلكتروني أخبار يومية.
