مطبعة عالم البادل. - مضرب التنس هي رياضة يجب أن تتمتع فيها بقدر كبير من الدقة في الضربات. الشئ المهم ليس الأمر بمدى صعوبة ضربنا للكرة ولكن في المكان الذي نضعه فيه ، دائمًا بهدف جعل من الصعب على منافسينا إعادته.
للقيام بذلك ، فإن الخطوة الأولى هي معرفة أن هناك طرقًا مختلفة لضرب الكرة ، اعتمادًا دائمًا على الموقف الذي نحن فيه أثناء المباراة.
3 طرق أساسية لضرب الكرة هي:
- مسطحة: إنها الضربة التي نستخدمها عادةً أكثر من غيرها نظرًا لبساطتها ، فهي تمنحنا قدرًا أكبر من الأمان على الرغم من أنها لا تجعل الأمر صعبًا على منافسينا. إنها ضربة قوية ، ستمنحنا القوة والسيطرة ، وستكون هي التي سنستخدمها أو نتقنها خاصةً عندما نبدأ في لعب تنس المضرب. إنها ليست حصرية على مستوى المبتدئين ... ستساعدنا في وجودها في الغرفة ، اعتمادًا على موقع المنافس وحالة اللعبة.
سوف نستخدمه: عندما نحتاج إلى الكرة أن تذهب بقوة وترتد لأن خصومنا في وضع جيد ويصعب عليهم الوصول إلى الشبكة ... أيضًا عندما نقوم بتسديد الكرة ، في الخروج من الجدار ، في كتلة الشبكة ، في الكرة الطائرة و في الانهيار القوي للأمام ، أو عندما نصنع صينية ويكون الزجاج مبللاً.
- قص (مع شريحة): ضربة عالية الدقة سنمارسها حيث لدينا مستوى أعلى. يجب أن يكون إعدامه جيدًا حتى لا يعطي نقاطًا للخصم. من أجل قطع الضربة ، ندخل الكرة من الأسفل ، ونفتح وجه المضرب قليلاً وننهيها للأمام.
سوف نستخدمه: في الإرسال (لتجنب الراحة الجيدة للزوج المنافس) ، في التسديدة الهوائية (لتعقيدها ، الخروج منخفضًا مع القليل من الارتداد) ، في تسديدات الاقتراب ، للهجوم المضاد ، التسديدات (الثعبان) والهبوط على الحائط.
- مرفوع (مع Top Spin): يتطلب تحكمًا كبيرًا حتى تذهب الكرة حيث نريد. عادة ما يستخدمه لاعبو المستوى المتقدم وهو شائع جدًا في أولئك الذين يأتون من التنس. على عكس رياضة المضرب الأخرى ، فهي في تنس المضرب بمثابة ضربة مع إعداد أقصر بكثير من أجل تحقيق المزيد من الدقة.
سوف نستخدمه: بضربات أرضية بدون جدار (عندما يكون خصومنا في الشبكة) ، عندما نبحث عن الزوايا ، أو عندما نريد أن تهبط الكرة عند قدمي الخصم (والهجوم المضاد إذا التقطوها).
* يمكنك متابعة جميع الأخبار في عالم مضرب التنس في ملفاتنا الشخصية فيسبوك y تويتر وكذلك الاشتراك في موقعنا بريدك الإلكتروني أخبار يومية.
