مطبعة عالم البادل. - يواصل ميغيل سكيوريلي ، مدرب بعض أهم الثنائيات في عالم كرة المضرب ، سلسلة خاصة من دروس الفيديو العملية ، التي تستهدف جميع ممارسي هذه الرياضة الرائعة لتحسين أدائهم. طريقة رائعة للتعلم من خبراتهم ومعرفتهم اللانهائية للمنافسة على أعلى مستوى.
في هذه الدفعة الجديدة ، المحضر سيعطينا مجموعة من الإرشادات تقنية مجداف حتى نتعلم أن نفعل الصنابير والصنابير القصيرة، والتي ستكون نيتنا من خلالها إجبار الخصم على الصعود إلى الشبكة ثم الاستمرار في مهاجمته أو الحصول على النقطة المباشرة إذا كنا في وضع جيد لتجربتها.
بهذا المعنى ، سيقدم لنا الأرجنتيني مفتاحان أساسيان التي يجب أن نأخذها في الاعتبار لنكون فعالين في هذا النوع من ضربات مجداف والتي يصعب أحيانًا تطبيقها لأنها تنطوي على تغيير في السلوك الفني والجسدي فيما يتعلق بالمسرحيات الأكثر شيوعًا.
في المقام الأول ، لرمي لمسة أو كرة قصيرة ، يجب أن نأخذ في الاعتبار عاملاً مهمًا للغاية: توتر عضلاتنا. بشكل عام ، في اللحظة التي تسبق ملامسة الكرة ، نميل إلى شد ذراعنا ، مما يؤدي إلى تصويب الكرة بقوة أكبر. لتحقيق نجاح بهذا الأسلوب ، عليك أن تفعل ذلك استرخاء اليد والساعد، لذلك سنحاول إبقاء الكرة في المضرب بحيث تمر بالكاد عبر الشبكة وتجبر المنافس على الصعود.
من ناحية أخرى ، الشيء الثاني الذي يجب معرفته هو أنه يجب علينا تغيير اتجاه طبيعي آخر ، وهو تسريع المضرب كلما اقتربنا من ضرب الكرة. لهذا ، الضروري سيتم إبطاء السرعة قبل ضرب الكرة لأننا بهذه الطريقة سوف نجعلها تسير أبطأ وأقصر على المسار المعاكس.
وضع هذه التمارين موضع التنفيذ تقنية مجداف سنكتسب الكفاءة في التسديدات واللقطات القصيرة ، والتي من خلالها سنحصل على مورد قيم للغاية لوضع منافسينا في مأزق.
ثم نتركك بالكامل الفيديو الجديد ميغيل سكيوريلي ، والذي يمكنك رؤيته بالفعل في ملفه الشخصي الرسمي فيسبوك.
قال ميغيل متحمسًا جدًا لهذا المشروع الجديد: "أتطلع إلى تعليقاتك وأن تشاركها مع أصدقائك ، سأراك الأسبوع المقبل".
* يمكنك متابعة جميع الأخبار في عالم مضرب التنس في ملفاتنا الشخصية فيسبوك y تويتر وكذلك الاشتراك في موقعنا بريدك الإلكتروني أخبار يومية.
