مطبعة عالم البادل. - يواصل ميغيل سكيوريلي ، مدرب بعض أهم الثنائيات في عالم كرة المضرب ، سلسلة خاصة من دروس الفيديو العملية ، التي تستهدف جميع ممارسي هذه الرياضة الرائعة لتحسين أدائهم. طريقة رائعة للتعلم من خبراتهم ومعرفتهم اللانهائية للمنافسة على أعلى مستوى.
في هذه الحالة ، سيقدم لنا المدرب سلسلة من النصائح لنتعلمها لتحسين عودتنا في خدمة المنافسين. الباقي هو ضربة أساسية في البديل ، والتي سنرد بها على الهجوم الأول للخصم والتي ستتاح لنا الفرصة لوضع أنفسنا بميزة لتحقيق نقطة. ومع ذلك ، فإن إتقانها أمر معقد ، لذلك سيوضح لنا الفني الشهير مفاتيح ما يمكن أن يكون عائدًا مثاليًا.
يخاطب ميغيل سكيوريلي عودة خدمة المنافس من 3 وجهات نظر: الجسد والمضرب والرأس.
فيما يتعلق وضع الجسم والحركة، ما يجب أن نأخذه في الاعتبار هو أنه إذا تم تنفيذ إرسال المنافس بشكل جيد ، فسوف تجعل الكرة تنخفض. لهذا السبب، سيكون لدينا ل انتظر الكرة دائما أسفلجاثمين بينما تحركاتنا ستكون قصيرة جدا وسريعة بغض النظر عن اتجاه الإرسال.
فيما يتعلق بالمجرفة ، وبنفس الطريقة ، ما يجب القيام به هو وضعه تحت الكرة من أجل الحصول عليها بشكل صحيح. هذا مهم لأنه في كثير من الحالات نرتكب خطأ انتظاره بسلاحنا فوقه. إذا تمكنا من القيام بذلك بالطريقة الصحيحة ، فيمكننا "التقاط" الكرة بشكل مثالي تقريبًا في كل مرة.
وأخيرا، يجب أن يكون رأسنا نشطًا دائمًا لمعالجة استقبال خدمة. أكد ميغيل سكيوريلي أنه سيتعين علينا أن نجهز أنفسنا منذ اللحظة التي يرتد فيها منافسنا الكرة للإرسال ، بالنظر إلى أنه عندما أصطدم بها يجب أن يكون رد فعلنا سريعًا للغاية للاستجابة بشكل صحيح. المفتاح هو التعامل مع هذا الموقف كما لو كانت النقطة تتطور بالفعل ، بنفس التركيز.
إليك مقطع الفيديو الكامل لتستمتع به وتراجعه.
قال ميغيل متحمسًا جدًا لهذا المشروع الجديد: "أتطلع إلى تعليقاتك وأن تشاركها مع أصدقائك. أراك الخميس المقبل."
المصدر والصورة: ميغيل سكيوريلي الفيسبوك
* يمكنك متابعة جميع الأخبار في عالم مضرب التنس في ملفاتنا الشخصية فيسبوك y تويتر وكذلك الاشتراك في موقعنا بريدك الإلكتروني أخبار يومية.
