مطبعة عالم البادل. - مدرب باديل الأرجنتيني الشهير ميغيل سكيوريلي، الذي كان حتى فبراير 2017 مدربًا لخمسة عشر مرة رقم 1 في العالم فرناندو بيلاستيجوين، يعطي "درسًا إلكترونيًا" جديدًا يضع فيه معرفته وخبرته في هذه الرياضة الرائعة في خدمة متابعيه.
إنها إحدى المشكلات التي يسألها الطلاب غالبًا أثناء الفصول الدراسية: كيف يمكنك ممارسة شيء ما كنت تدربه مع المعلم أثناء اللعبة؟ وأشار إلى أن هناك أربع نقاط مهمة للغاية يجب مراعاتها: التدريب ، والمسابقات المشروطة ، والمباريات التدريبية ، ومباريات المنافسة.
تدريب: لنفترض أننا نقوم بتدريب الكرة الطائرة الأمامية العالية ، بهدف جعل الكرة "تموت" على الحائط الخلفي ... كيف يمكننا أن نفعل ذلك؟ حسنًا ، من خلال التجمعات ، من خلال سلسلة مع شاشة بها لاعب أو 1 أو 2 لاعبين ، من خلال السلال ، ...
ب) المسابقات المشروطة: لنفترض أننا في الشبكة وأن الشخص الموجود على الجانب الآخر من الملعب يلعب بنا على مستوى منخفض فقط حتى نتمكن من تسديد الكرة ... في هذه الحالة ، في كل مرة تصل إلينا الكرة ، سنمارس التسديدة الهوائية العالية.
ج) مباراة تدريبية: في المباريات "الودية" ، في كل مرة يظهر فيها هذا الموقف ، لن نتردد في القيام بذلك ... بهذه الطريقة سوف نتعود عليه.
د) مباريات المنافسة: الشيء الأساسي هو أننا نستخدم الموارد الآلية بالفعل. لم يتم `` اختراع '' الأشياء الغريبة في هذه الاشتباكات ، لذلك ، متى يتم التدرب على تسديد الضربات الأمامية؟ فقط في تلك النقاط التي تبدو أسهل بالنسبة لنا. على سبيل المثال ، إذا أرسلنا الإرسال وذهبنا 40-0 ، فقد يكون الوقت مناسبًا للقيام بذلك. بهذه الطريقة سوف ندمجها تدريجيًا في نطاق ضرباتنا.
لا تفوت هذا الفيديو.
أضاف Sciorilli متحمسًا جدًا لهذا المشروع ، الذي يحظى بآلاف المشاهدات لكل مقطع فيديو: "أتطلع إلى تعليقاتك وأن تشاركها مع أصدقائك إذا أعجبك ذلك. طاب يومك. تحياتي للجميع".
المصدر والصورة: ميغيل سكيوريلي الفيسبوك
* يمكنك متابعة جميع الأخبار في عالم مضرب التنس في ملفاتنا الشخصية فيسبوك y تويتر وكذلك الاشتراك في موقعنا بريدك الإلكتروني أخبار يومية.
