يقدم لنا المدرب الأرجنتيني المرموق الدفعة الحادية والعشرين من مقاطع الفيديو الخاصة به ، والتي ينوي من خلالها مساعدة ممارسي هذه الرياضة الرائعة على مواصلة التقدم في لعبتهم. في هذه المناسبة ، سيقدم لنا سلسلة من النصائح لتعلم كيفية الدفاع عن الكرات المنخفضة عندما نكون في مؤخرة الملعب.
مطبعة عالم البادل. - لا تفوتوا هذا الفيديو الذي يعرض فيه مدرب فرناندو بيلاستيجوين-بابلو ليما أو كارولينا نافارو سيسيليا رايتر مرة أخرى معرفته وخبرته في خدمة الجماهير.
كما أوضح ، عند القيام بهذا الإجراء ، يجب عليك إبقاء المضرب منخفضًا ، ويجب أن تقوم بإعداد قصير للضربة ، وبالتالي عليك التحكم في الزاوية التي تفتح بها وجه المضرب.
عندما نكون في قاع الملعب ، فإن أصعب شيء يمكن إعادته هو الكرات المنخفضة ، وبالتالي ، من الضروري أن نضع المضرب في الأسفل. على الرغم من أن هذا يبدو واضحًا ، إلا أنه من الشائع جدًا رؤية لاعبين بالمضرب أعلى بكثير من الارتفاع الذي تذهب إليه الكرة.
جانب آخر مهم للغاية هو إعداد اللقطة ، وهو ما يمنح سرعة وقوة أكبر أو أقل في تسديدتنا. نظرًا لأنني بحاجة إلى تحكم كبير ، فكلما اقترب النصل من الكرة (كلما كان المسار أقصر) ، كان من الأسهل التحكم في حركتنا.
للإنهاء ، واعتمادًا دائمًا على كيفية وصول الكرة ، يجب فتح وجه المضرب أكثر أو أقل.
لا تفوت شرحه ... عليك فقط النقر على هذا الرابط.
قال ميغيل متحمسًا جدًا لهذا المشروع الجديد: "أتمنى أن يعجبك الشرح ، وقبل كل شيء ، أتطلع أيضًا إلى تعليقاتكم. إذا وجدت أنه مفيد ، فلا تتردد في مشاركته مع أصدقائك. تحياتي للجميع".
مصدر: ميغيل سكيوريلي الفيسبوك
* يمكنك متابعة جميع الأخبار في عالم مضرب التنس في ملفاتنا الشخصية فيسبوك y تويتر وكذلك الاشتراك في موقعنا بريدك الإلكتروني أخبار يومية.
