Padel WordPress - مفاتيح لعب تنس المضرب بشكل مريح وتجنب الإصابات المحتملة هي الإحماء الجيد والتمدد. العضلات جزء أساسي من أجسامنا ، مما يسمح لنا بالتحرك وأداء المهام اليومية. لهذا السبب يجب أن نكون حذرين بشكل خاص معهم ، ...
Padel World Press - هل تريد تحسين دفاعك؟ أسبوع آخر يعلمنا مانو مارتين عبر قناته "تحسين مضربك" أفضل الحيل لتحسين لعبتنا. في هذا الفيديو الجديد ، يكشف المدرب Bullpadel عن 7 نصائح لتحسين الدفاع في كرة المضرب. تمرين بسيط للغاية ...
Padel World Press - في Padelmanía ، يدركون الأهمية التي يكتسبها تنس المضرب للاعبي المضرب الهواة ، ولهذا السبب ، قاموا بعمل منشور يخبروننا فيه عن الأخطاء العشرة الأكثر شيوعًا بين اللاعبين المبتدئين في هذه الرياضة . في هذا...
Padel World Press - خلف كل رياضي ، مثل كل شخص ، هناك قصة. وكيف يمكن أن يكون الأمر بخلاف ذلك ، وراء الاسم الشهير للاعب World Padel Tour Álex Ruiz ، هناك قصة تروي أن اللاعب نفسه قرر تشكيلها تحت ...
Padel World Press - دخلت القرعة التي اقترحها Plameca على جميع عملائها لمقابلة فرناندو بيلاستيجين في نهايتها. آخر 48 ساعة للقاء اللاعب الرمزي لجولة World Padel Tour في تجربة لا تُنسى. لأن 15 تشرين الثاني (نوفمبر) المقبل سينتهي ...
Padel World Press - من لم يحلم بلقاء أصنامهم؟ من منا لم يفكر يومًا ما في لعب مباراة جنبًا إلى جنب مع أفضل لاعبي البادل في جولة World Padel؟ حسنًا ، من الممكن الآن مقابلة فرناندو بيلاستيجين ومشاركة المسار معه شكرًا ...
Padel World Press. - الزيادة الواسعة في هذه الحالة المرضية بين الرياضيين رفيعي المستوى ، كما هو الحال مع لاعبي تنس المضرب المحترفين ، ناتجة جزئيًا "عن عامل جديد ينضم إلى أولئك الذين تسببوا تقليديًا في هذا النوع من الأمراض: المظهر ...
Padel World Press. - عادة ما يعلق معظم اللاعبين على أن ساقيك متصلبة وقليل المرونة ، حتى أنها تظهر انزعاجًا حقيقيًا في جلسات التمدد الموجهة والتدليك الموضعي. في هذا المقال سنتحدث عن ألم موضعي في المنطقة الخلفية من الفخذ ، والذي ...
Padel World Press. - يُقال لنا جميعًا عندما نمارس رياضة ما أنه يتعين علينا التمدد في بداية النشاط وفي نهايته لتجنب المضاعفات المحتملة أو الانزعاج. يجب أن يتم ذلك جنبًا إلى جنب مع الإحماء حتى تكون دافئًا عندما يتعلق الأمر باللعب وفي ...
عند مراجعة مكتبة الصحف الخاصة بنا ، أنقذنا إحدى المقالات التي قدمتها لنا ماريا بالاسيوس فيلا. في هذه المناسبة ، أخبرنا الخبير في العلاج المهني في تخصص إعادة التأهيل البدني والتكيف البيئي عن منطقة تنتشر فيها الأمراض بشكل متكرر في عالم ...
