"تحسين مجدافك": 5 تمارين لتحسين الدرج

يحلل المدرب مانو مارتن هذه الضربة ويقترح كيفية استعادة الشبكة.

مطبعة عالم البادل - أسبوع جديد وأسبوع فيديو 'تحسين مجدافك". الفني بولباديل ينشر Manu Martín برنامجًا تعليميًا جديدًا على قناته على YouTube ومن مطبعة عالم البادل نحن صدى لجميع عشاق مجداف

فيديو جديد فيه ، هذه المرة ، المدرب جولة العالم البادل يحلل في العمق اثنتين من أهم الضربات في عالم Padel ، التمرير الكرة والكرة الطائرة ، من أجل الانتظام في اللعبة.

برنامج تعليمي يحاول فيه Manu ، في هذه الحالة ، العمل من خلال "تحسين مجدافك" تمرين - ومتغيرات مختلفة- لعمل الدرج والكرة الطائرة الأولى لتحسين صافي الانتعاش وموقف الهجوم بعد رمي الكرة أو ضرب الأفعى.

إنها بلا شك مبادرة أكثر من ضرورية للاعبي المجداف الهواة الذين يسعون للحفاظ على جودة لعب جيدة تعتمد على لعبة هجومية حيث تعتبر الدرج ضربة ذات أهمية كبيرة.

* يمكنك متابعة جميع الأخبار في عالم مضرب التنس في ملفاتنا الشخصية فيسبوك y تويتر وكذلك الاشتراك في موقعنا بريدك الإلكتروني أخبار يومية.

سهم
المادة السابقةخافي مارتينيز يوقع لـ Bullpadel
المادة التاليةتجدد Adidas Padel طاقم فريقها
Padel World Press هي صحيفة على الإنترنت مخصصة لعالم تنس المضرب ، والتي ستكون مسؤولة على مدار 24 ساعة في اليوم عن تقديم الساعة الأخيرة من ثاني أكثر الرياضات ممارسة في إسبانيا. الأخبار والمقابلات والتقارير والتحليلات ... سيتمكن جميع المشجعين من الاستمتاع بـ Padel من وجهة نظر جديدة ، دائمًا تحت الجدية والصرامة الصحفية ومعرفة فريق لديه أكثر من عقد من الخبرة في عالم Padel.