El equipo de Hola Padel League nos ofreció varios artículos muy originales durante la presente temporada. En uno de ellos, nos habló de uno de los grandes atractivos de este maravilloso deporte: su carácter social.

Padel World Press .- Uno de los motivos de abandono más frecuentes para las personas que practican ejercicio es que el gimnasio resulta aburrido y repetitivo. ¿Quieres practicar deporte y no terminas de encontrar algo que motive?

Si es así, te animamos a que practiques deportes en grupo. ¿Has pensado en jugar al pádel? Tiene muchas ventajas en este sentido y a continuación te contamos por qué es considerado un deporte tan social.

Tienes que jugar con gente

Montar en bici o salir a correr puedes hacerlo sola. Sin embargo, para jugar al pádel necesitas sí o sí a tres amigas o amigos. Esto ya de por sí motiva. Elige a personas con las que sabes que te puedes divertir jugando. No importa si han jugado más veces o son nuevas en el pádel; lo importante para que empieces es practicarlo en confianza.

Los deportes en equipo son más divertidos

Tener feedback con tus contrincantes, celebrar un buen punto con tu compañera, o reír mientras juegas es algo positivo que nuestra mente y cuerpo agradecen. Practicar deporte no tiene por qué ser algo serio, es un momento de distensión. Por eso, además de esforzarte, recuerda divertirte… Esa es la clave para querer continuar jugando.

Y, ¿cómo hago para implicar a mis amigas?

Es fácil. El pádel no requiere mucha preparación física, aunque como en cualquier deporte siempre es aconsejable que, si se tiene alguna lesión, se consulte primero con un especialista. Y la equipación la puedes encontrar por precios muy asequibles.

El antes, durante y después

Programar una cita para jugar a pádel con tus amigos puede servirte de motivación para enfrentar los agobios que te surjan a lo largo de la semana. Escribe a tus amigos unas horas antes para animar el partido. Cuando estés en la pista, te estarás divirtiendo y ni te darás cuenta de que ya se ha pasado el tiempo. Al terminar, haz del momento de recuperación un acto social, charlando de cómo ha ido el partido mientras te hidratas con una bebida para deportistas como Rebuild Strenght de la línea Herbalife24.

Muchas pistas

El hecho de que los clubes de pádel y los centros deportivos municipales cuenten con tantas pistas de pádel facilita no sólo que puedas reservar sin mucho problema sino que, además, podrás conocer a gente, ver cómo juegan los demás y, quién sabe, proponer partidos cruzados entre parejas que habitualmente vais a la misma hora. Prueba a mezclarte con la gente, ¡seguro que disfrutas más todavía!

Si aún no lo juegas… ¿Por qué no incluyes su práctica entre tus buenos propósitos de cara al inicio de este 2017?

 

* Puedes seguir toda la actualidad del mundo del pádel en nuestros perfiles de Facebook y Twitter así como suscribirte a nuestra Newsletter diaria de noticias.

Comments

comments